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정신과 상담 받아보신분들 계신가요?

정신과 상담 받아보신분들 계신가요?

딥공감

결혼 3년차..
아기를 기다리고 있는데 너무 힘드네요 ㅜ
기분이 너무 우울하고..
심지어 베란다에 이불을 털면서 뛰어내리고 싶기도 하고
죽고 싶다는.. 생각을 자주 하게되요 ㅜㅜ
점점 지쳐가는 제 모습이 제자신조차 감당하기 힘들어요..
저처럼 많이 힘든 분들 정신과 상담 다녀 보신적 있으신가요??

이 긴터널을 어떻게 지나가야 할까요??

  • BlackCat

    인천부평인데요 부평역인근 한길안과 옆이였어요 병원이름은 기억이안나고요
    각 보건소마다 정신건강증진센터있으니 추천해달라고하세요

  • 알찬마루

    죄송합니다만 혹시어디서상담받으시는지쪽지좀부탁드려도될까요. . ?

  • 흰우유

    따뜻한 조언 너무 감사해요. 남한테 털어놓아봤자 내얼굴에 침뱉기라 신랑한테도 얘기해 봤지만 남보다도 못하더라구요. 서로 힘들뿐이고..혼자 씩씩하게 이겨내 보려구 노력하고 있어요. 좋은생각만 하려구 노력해 볼게요^^ 임신준비가 힘들다 보니 멘탈이 약해졌나봐요~ 댓글 너무 감사드립니다.

  • 진이

    힘들땐 누가 내얘기들어주는거만도 위로와 치료가되더라고요
    전 힘든일 있을때 남한테 털어놔봤자 내흉으로 돌아와서
    정신과샘한테가서 하소연해요 우울증상있음 비습관성인 약도 먹고요 단 정신과를 잘골라야되요
    약만 많이 처방하는병원도 많아요
    보건소에 정신건강증진센터에서 추천해주는곳갔어요
    심리치료도 괜찮은데 오래걸리고 비용도 비싸요
    힘내세요 안좋은 생각은 하지마시고요
    어찌보면 인생이 동전한면차이에요 마냥 힘들고 슬플수도없고 마냥 행복할수만도 없고요
    잘이겨내시길바래요

  • 큰모듬

    댓글 감사드려요. 꼭 방문해봐야겠어요..

  • 윤비

    전다른이유지만 우울증이와서 병원갔었어요.상담받고 약주는데 그거먹으면 맘이평화로워져요.혼자서 힘드시면 도움받는것도 좋은거같아요.

  • 난슬

    네. 용기내서 상담받아 봐야겠어요..

  • 작약

    정신과를 너무 안좋게 생각하지마세요.
    감기걸리면 내과를 쉽게 가는것 처럼.
    마음에 감기가 걸렸다 생각하고, 병원가세요.
    상담만 받아도 한결좋아질거예요.....

  • 들샘

    감사합니다. 상담 받아봐야겠어요..

  • 예린

    저는 범불안장애 증상이 회사 생활하면서 심해져서 심리인지치료랑 약물 치료 받았어요..확실히 도움은 많이되요..마음의 감기라 생각하시고 꼭 필요한 도움 받으세요!

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