백일우리아기,잘자라고있나요?월령별성장Q&A시리즈아이는 백일을 기점으로 오동통하게 살이 오르면서 신생아의 모습은 사라지고 제법 ‘베이비’의 모습을 띠게 된다. 이 시기의 아이들은 어떤 발달 상태를 보일까? 백일 아기 all about.
1 100일 아기의 신체 발달 몸무게가 빠르게 증가하고 아이마다 체형이 나타난다확대보기생후 3~4개월 아이들의 평균 신장과 체중은 남아 62.5㎝, 6.81㎏, 여아 61.1㎝, 6.32㎏로 발육 상태가 좋은 아이는 체중이 출생 당시보다 약 2배가량 늘고, 키는 10㎝ 정도 자란 상태.
그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 이 시기부터는 점차 완만하게 증가하고 마른 체형, 통통한 체형 등 아이마다 각자의 체형이 나타난다.
먹는 양이 전보다 많아져 보통 4시간 간격으로 하루 4~5회 정도 수유한다.
목을 가누기 시작한다
엎어놓으면 머리와 가슴을 45도 정도 들어 올릴수 있으며, 골격이 단단해져 혼자서 목도 가눌수 있다.
아이를 안을때 뒷머리를 받쳐주지 않아도 고개가 떨어지지 않는다.
목 가누기는 개인차가 있어서 생후 3개월 만에 목을 가누는 아이도 있고 5개월이 지나서 제대로 가누는 경우도 있다.
사물을 더욱 선명하게 본다
생후 3개월이 지나면 시야가 넓어 지면서 시력이 급속도로 향상되어 사물을 더욱 선명하게 볼수 있고, 눈을 깜빡거리며 눈동자를 유연하게 움직일 수도 있다.
양쪽 눈동자가 따로 움직이는 듯한 사시 현상이 자연스럽게 사라지며 엄마와 눈을 맞추고 웃기도 한다.
팔다리를 능숙하게 움직이며 손으로 사물을 잡을수 있다
아이의 움직임이 점차 활발해지고 손발 동작도 커져 기분이 좋으면 팔다리를 버둥거리고 장난감을 향해 손을 휘젓기도 한다.
손발의 움직임이 활발해지면서 자연스럽게 자기 손에 관심을 갖는다.
스스로 주먹을 쥐었다 폈다 할수 있기 때문에 사물을 손에 쥘수 있고 입으로 가져가기도 한다.
2 100일 아기의 인지 발달 감정 표현이 다양해진다확대보기기분이 좋을 때는 혼자서도 곧잘 놀고 기분이 좋지 않으면 보채거나 짜증을 내기도 한다.
대뇌와 신경이 급속도로 발달해 좋고 싫은 감정 표현이 확실해지는데, 양육 자가 바뀌면 불안해하기도 한다.
엄마 아빠의 목소리를 구별할수 있고, 말을 걸거나 얼러주면 좋아하며 소리내 웃기도 한다.
옹알이가 활발해진다
자신만의 의사표현인 옹알이를 시작하고 날이 갈수록 소리가 커지고 다양해진다.
기분이 좋을 때는 입을 오물거리며 “아아”, “우우” 등의 옹알이로 말을 되받기도 한다.
4개월 무렵이 되면 전보다 긴 시간 동안 소리를 내며 스스로 즐거워하기도 하고 목소리의 높고 낮음과 강약에 더욱 민감한 반응을 보인다.
낮과 밤의 리듬이 생기기 시작한다
아이에 따라 다르지만 백일이 되면 일명 ‘백일의 기적’을 보이기도 한다.
생후 100일을 기점으로 제법 살이 올라 통통한 몸과 얼굴을 자랑하고 점차 주변 환경에도 익숙해지면서 낮과 밤의 리듬이 생기기 시작하는것.
낮에 깨어 있는 시간이 점점 늘어나는 반면, 밤중수유는 점차 줄어든다.
밤중에 6~8시간까지 깨지 않고 내리 자기도 하고 낮밤을 가리기도 하므로 아이 돌보기가 한결 수월해져 백일의 기적이라고 부른다.
3 100일 아기 엄마의 체크 사항 생활 리듬을 유지한다생후 3개월이 지나면 아이는 어느 정도 낮과 밤을 구분할수 있게 되므로 서서히 밤잠을 길게 재우는 연습을 시작하는것이 좋다.
밤에 잘 자게 하기 위해서는 낮 동안 아이와 노는 시간, 수유 시간, 목욕 시간 등을 규칙적으로 갖고 일정한 생활 리듬을 유지할수 있게 할것.
단, 아직 주위 환경에 따라 영향을 많이 받는 시기이므로 억지로 바꾸기보다 아이의 패턴에 맞춰 조금씩 바꿔나가는 편이 좋다.
장난감으로 오감 발달을 돕는다
장난감으로 다양한 자극을 주어 고른 발달을 도와준다.
손과 발을 활발하게 움직일수 있으므로 모빌은 손이 닿지 않는 높이(바닥에서 50㎝)에 달아 손을 뻗으며 놀도록 해주고, 모양과 색깔이 선명한 딸랑이, 부드러운 봉제 장난감 등으로 맘껏 놀게 한다.
아이는 장난감을 가지고 놀면서 신체조절 능력을 키우는 동시에 시각, 청각 등 감각도 발달시킨다.
예방접종을 시작한다
백일 이전에는 엄마에게서 받은 선천적인 면역물질이 많기 때문에 감기에 잘 걸리지 않고 걸려도 가볍게 지나간다.
건강한 아이라도 생후 4개월 무렵이 되면 DTap-IPV 콤보백신, Hib(뇌수막염) 백신 접종을 실시한다.
특히 DTap-IPV 콤보백신은 기존의 DTap(디프테리아, 파상풍, 백일해) 백신과 폴리오(소아마비) 백신을 혼합해 한꺼번에 4가지 질환을 예방하는 백신. 접종 횟수가 3회로 줄었을뿐 아니라 필수 백신으로 지정되어 정부 지원도 받을수 있으니 참고하자.
평균 키와 몸무게
남아 61.4~63.9㎝, 6.4~7.0㎏
여아 59.8~62.1㎝, 5.8~6.4㎏
100일 아기, 체크 리스트
대근육 운동 엎드려 놓으면 머리를 바닥으로부터 45도 이상 들수 있다.
소근육 운동 양손을 몸의 중앙으로 모으며, 손에 장난감을 쥘수 있다.
시각 발달 누운 자세에서 물체를 180도까지 따라가 볼수 있다.
언어 발달 옹알이를 하며 소리내 웃는다.
청각 발달 낯익은 엄마 아빠 음성에 반응한다.
지능, 적응 미소가 발달하며, 엄마 아빠 얼굴 등 친숙한 얼굴을 알아보고 좋아한다.