임신초기 힐링요가 괜찮나요?
앤드류
아직 임신 준비중인데,
문센 접수하려고보니 강의가 6월부터더라구요.
5월에 임신 성공하면 6월에 임신초기일듯한데
힐링요가는 쉬엄쉬엄하는걸테니 괜찮겠죠?
혹시 임신초기에 요가하신분들 답변 부탁드려요.
-
파이팅
아무래도 초기에는 조심해야해서 안정적인 시기가되면 하는게 좋겠네요,
조언 감사드립니다.^^ -
당나귀
임산부 요가는 18주인가 이후부터 받아주더라구요
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가막새
전 요가하는중 임신됐는데 힘든동작 별로 없어서 그냥 했어요 별문제는 없었고
아직 임신전이면 몸만들기엔 요가가 좋을것같아요
전 요가 시작하고 2달 안돼서 임신해서 추천합니다
정 힘들면 환불해줄거에요 -
라미
16주 이전엔 운동 삼가하세요^^
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