앉아있는 자세 조심하세요~등 푹 기대고 앉으시길..
계획자
30주 되어가는 맞벌이 임산부에요~그제 병원 다녀왔는데 양수도 좀 부족하고 아기도 좀 내려와있어서조기진통 진단서를 받았는데요.
저는 평소에 앉아서 작업할때 아가가꽤 잘움직여서 무리될꺼라 생각 못했거든요.그런데 등을 푹 기대고 눕듯이 앉는게 아니면 서있는 것과 비슷하게 아기에게 부담이 간다고 하네요~
저는 물도 2리터 이상씩 마시고 출퇴근이 길긴 하지만 거의 앉아서 다녔어요.ㅠ육아휴직도 탐탁치 않아하는데 진단서 제출은 어찌할지 아직 말도 못꺼냈네요ㅠ 으헝헝ㅠ
암튼 일하시는 산모님들 푹 눕듯이 앉아서 일하시길 바래요ㅠ
다들 화이팅!
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너에게
아그렇군요ㅠ앉는시간이얼마안되긴하지만꼭그래야겠어요!님힘내시구요!
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탄성
엥 그런가요ㅠ 제 경우가 경부도 짧아져 있고 양수도 부족해서 그런걸까요; 이번주에 병원 검진하러 또 가야하니 다시 여쭤봐야겠네요ㅠ
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블랙캣
출산교실서 쇼파서 앉는 등푹대고앉는자세 애낳을때 안좋다고했어요... 되려 쇼파끝에서 허리세우고 90도로 앉으라고...
요즘 엄마들이 좌식생활해서 애낳을때 예전 쪼그려앉던 엄마들보다 힘들다고 그쪽부분 근육발달이 덜된다고요 @.@
뭐가 맞는건지... -
물고기자리
저도 바른자세로 앉아야지 싶어서 등 꽂꽂하게 세우고 앉았었는데 아가한테 좋지 않다고 하시네요ㅠㅠ 눕듯이 기대야 무리가 안된대요~ 지금이라도 등 기대듯 앉으시길!
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겨라
저는 일부러 등 꽂꽂이 세우고 앉아 있는데 .. 안좋은 자세인가봐요 ;;ㅠㅠ
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누리알찬
넵 앞으로 기대서 앉는건 서있는거랑 크게 다르지 않다고 하시네요! 전 별로 무리한것도 없는데 진단까지 받을 정도가 되어서 난감해요ㅠ
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동백
동감이예요. 저도 하루종일 의자에 앉아있다 퇴근하면 정말 걷기도 힘들정도로 배가 땡겨서 고생했는데요.
자세를 뒤로 많이 기대니 좀 낫더라구요. 의자 자체를 뒤로 휘어지는 의자에 앉으면 엉덩이를 안쪽깊숙이 할수있고 허리도 부담이 덜되더라구요. 의자가 휘어지지 앉는 경우는 쿠션을 뒤에대고 앉구요.
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