살안찌고 영양만점 임산부 간식??
가자
33주인데 아기가좀 큰편이래요.
그래서 식단조절좀 하라는데, 제가 과자, 아이스크림을 좋아해서..
그것만 안먹어도 될것같긴한데.. 입이 심심하거나 밤에 출출할때 간단히 뭘 먹을만한게 없네요.
과일도 살찐다고하고..살 안찌고 영양 만점인 임산부 간식. 어떤게있을까요?
어떤거드세요?? ^^
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돌심장
오이? 토마토 정도요?ㅋㅋ
시어머니가 100% 현미쌀로
떡 해주셨는데 냉동실에 쟁여놓고
잘 먹고있어요~ -
큰꽃늘
방울토마토 감자고구마 옥수수요~~
아이스크림땡길땐 블루베리얼린거 요거트아이스크림에넣어서 먹기도해요~~~ -
다스리
두부+우유+바나나+플래인 요거트 이렇게 해서 아침대용이나 저녁에 밥맛없을때 대신 먹어요. 포만감 있고 괜찮아요.
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꽃가을
엊그제 단호박으로죽쒔는데 맛나서기절할뻔 글구 체리로직접 쨈담궈서 먹었는데 안달고 새콤해서 두번기절해씨요
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조히
당근 오이 콜라비 ...맛은 별로 없지만 영양은 만점이요 ㅎ
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애교
방울토마토
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보르미
단호박이용ㅎ
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이리온
건과류요ㅎ
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