저는 17주... 직장생활을 하고 있어서.. 하루 3끼 먹고 거의 간식을 안먹는데... 살이 쪄요 ㅠ
운동을 통~ 안해서 그런거 같기도하고.. 벌써 4키로 쪘나봐요 ㅠㅠ

하..한시간에서한시간반..ㅠㅠ퇴근하면 저녁10시라...ㅠㅠ
어디가기도 무서운시간인데ㅠㅠ힝..ㅠㅠㅠ

쉬는날이라도 걸으려고해봐야겟어요ㅠ

저도 까다로운 의사쌤이라 완전 혼났네요..ㅋㅋ
걷기운동만 꾸준히 해도 몸무게가 유지되는 것 같아요.
전 16주부터 23주까지 5키로찌고 혼나고... 지금 27주인데 23주 몸무게 유지 중이에요~
먹는건 줄이지 않았어요..
하루에 1시간에서 1시간반정도 걷기운동 중이에요~
비오는날이나 황사심한 날은 집에서 스트레칭정도 하고요..
직장다니니깐 식이조절이 어려워요~ 계속 사먹게 되서...ㅠㅠ

아예가 밥을 잘못챙겨먹는데도 살찌니
정말 억울해요ㅠㅠㅠㅠ

음...살찌면 안좋아요. 몸도붓고..관리하심 돼요. 식후 가벼운 산책, 영양가 위주 식단(채소, 단백질 등), 흰색 음식( 밀가루, 흰밥, 빵 등) 조금 줄이고요.

ㅠㅠㅠㅠㅠ그냥회사도아니고
서비스업하는직업이라
손님들보이기에 제몸이 창피할때도잇어요ㅠㅠ둥실둥실
원체 마른몸에서 시작한게아니라...
3키로쪗는데 이러면 어떡하죠..ㅠㅠ

전 한달에 갑자기 사키로쪄있던적이 있었어요 그때 체중폭발시기 ㅋㅋ 의사가 체중조절하래서 했는데도 쪄서 맘넣고 먹었어료 ㅋㅋㅋ15키로까지 쪘다가 제왕절개하고 이주지나도 안빠지더니 출산후 오개월인 이시점 18키로 빠졌어요 넘 걱정하지마세용

저도 첫째 땐 9개월까지 일했어요. 저도 중간중간 간식 먹어서 그런가 ? ㅋ 암튼 혼나서 좀 자제하긴 했지만 ㅋ 힘내세요 워킹맘 ㅋ

혼나...나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ헉..ㅠㅠㅠ
몸도붓는거같고ㅠㅠㅠ
매일일하는데 컨디션이진짜꽝이에요ㅠㅠㅠ

갑자기 클 때가 있는건지 저도 첫째 때 갑자기 4키로 쪄서 병원 갔다가 혼난 적 있어요. 그 이후로는 살이 별로 안 쪄서 만삭까지 9키로 쪘어요. 평소 드시는 대로 드시면 될 듯 해요.