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체중증가 스트레스 받아요 ㅠㅠㅠㅠ

체중증가 스트레스 받아요 ㅠㅠㅠㅠ

진나

아휴...
이제 12시 넘어서 28주 딱 들어섯네요.
진짜 안늘으신 분들도 많으시던데 ㅜㅜ
전 오늘까지 14키로 늘었어요 ...
아침에 일찍 못 일어나서 아침은 못먹고
보통 아점 먹고 .5키로 정도 걸어요 . 들어와서 2시간 낮잠
저녁 먹고 앉아있다가 자고..
간혹 야식으로 집에서 잔치국수나 비빔국수 종종 먹었어요..
야식 부분을 빼면 완전 많이 먹고 잇지 않은 듯 한데
왜케 많이 늘까요 ㅠㅠ??
이번주 병원 가는 날인데 4주 전보다 4키로 가까이 늘엇어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃음밖에 안나오네요 ....
실컷먹고 늘은거면 억울하지나 않지 ㅠㅠ
특히 야식은 체중관리 한다고 참고 그랫는데두 늘엇어요
이 기세면 막달까지 20키로는 커녕 25키로 이상 늘거 같아요
도대체 다른 분들은 어떻게 하시길래
그리도 안느시는지 궁금해요 .......운동량 늘려야하나요
(참고로 전 163/48시작햇네요 비만은 아니엇어요 ㅠ)

  • 큰솔

    그런사람 있어요 먹는거비해 더찌는. . ㅡㅜ 체질이 변해서 더그런거래요 저도 그래서 많이쪘는데 밀가루안먹기 과일안먹기 야식안먹기 고기먹기뿐이랍니다. . ㅡㅜ

  • 보라나

    저두 163에 48키로시작
    입덧땜에 44키로까지 빠지고 16주에 46.5키로
    오늘 20주인데 어제 병원가니 49.85
    한달사이에 3키로...
    선생님이 60키로까지 쪄도 된다는데 무섭네요
    속이 아직 안좋아 별로 먹은것도 없는데..
    밀가루류 돼지고기류 아이스크림 이런거 많이 먹지말고 밥먹고 배고픔 차라리 과일먹어라고 하더라구요
    님도 배고프심 국수 이런거 말고 아이위해 삶은 계란 드세요

  • 훌림목

    야식 드셔도 밀가루 과일은 자제하세요.. 영양분은 안가고 살만찐대요ㅠ 밀가루가 젤루마시쩡 ㅠ

  • 율하

    저도 30주에 병원가서 14킬로 쪘다고 담당의한테 체중증가 주의하란 소리 들었어요. 그 후로 정기검진 갈때마다 몸무게 이야기해서 스트레스 받더라구요. 살이야 낳고 나서 빼면 되는거라 크게 걱정 안되는데 담당의 잔소리 듣기 싫어서 체중관리 중이에요ㅎ 그래서 지금 39주인데 30주 이후로 2킬로 정도만 늘었네요.
    야식 절대 안먹었어요. 야식 먹는거 다 살된다고 의사가 그러네요. 낮잠은 저도 많이 잤는데 잠이랑은 별 상관 없는거 같아요. 낮잠 많이 잔 임신

  • 토리

    저 다니는 병원에선 낮잠 많이 자는 것도 애기 키운다고 해서요. 그리고 낮잠때문에 찐다기보단 아무래도 낮잠을 자면서 에너지소모가 줄어드니 살이 신경쓰이시면 시간을 줄여보세요. 안잘수는 없잖아요. 임산부인데..근데 초음파해보시고 애기 많이 안크면 넘 스트레스 안받으셔도 될 것같아요~

  • 찬슬

    전 과일 통 안내켜서 안먹네용 ... 종종 남편이 사와서 한번씩 먹기는 하는뎅 ..4주전에 병원에서도 체중증가 압박 하던데 ㅋㅋ이번주 갈 개 걱정이네요 ㅠㅠ 살 쪄도 애기랑 상관없다 그럼 그냥 맘놓고 먹고 찌겟는뎅 혹시 애기 넘 커져서 서로 고생할까봐도 걱정되네용

  • 재미

    아마 많은 임산부들이 체중걱정 하는게 출산 후 다이어트 실패할까봐보다 임신중독증이나 자연분만실패 등등 때문에 신경 쓰는게 훨씬 큰거 아닌가요?

  • 영동교

    결혼하고서부터 살은 찌는겁니다~~ㅋㅋ애기가지고 1명2명3명 언제 빠지실껀가요?
    맘놓고 애기다키워놓고 다이어트죽게하삼ㅋ

  • 내꽃

    ㅋㅋ웃자고 쓰신거에요?

  • 연다홍

    어차피 찌는거 계속 먹어요

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