운동이요. 저는 힙업 한다고 러닝머신+일럽티컬+스쿼트+데드리프트 매일 엄청 열심히 하다 그 달에 임신이 되어버렸네요 ㅎㅎ

걷는 운동이 좋다네용! 저는 작년 6월부터 준비했는데 배란일계속보다가 그냥 1월달부터 속편하게 난임병원으로 옮겼네용. 근데 인공수정도 너무 자연임신과 똑같은 간단해서 실망????을 쫌 했다는 ㅋㅋㅋ저도 신랑이랑 같이 엽산 포함된 종합영양제 맘*1먹고 저는 배란이 일정하지 않아서 써니*드롭먹고 유산균이렇게요. 그리고 퇴근후에 집에갈때 되도록이면 걸어가고 하네용

걷기운동이 난포를 잘키우고요~ 양파요리 많이해먹었구요 혈액순환제 먹었네요
손발이 차고 자궁이 냉해서 먹었는데 두달후에 임신됐었네요^^
아! 관계후에 엉덩이 들어올려서 쫌있었네요ㅎ
글고 신랑분은 금연!! 울신랑 3개월금연하고 임신했었네요~

엽산 어디꺼 드세요? 저는 남편이랑 쁘띠앤꺼 먹고 임신됐어용 ~ 좋은소식 있으실거에요~ 그리고 남편이 임신전에 오메가3 먹는게 좋대요 ~

전 배 따뜻한게 좋아서 항상 매일 코스트에서산 붙이는핫팩 붙이고살았어요~ 급해서(?) 피임안했는데 배란일아니라고 안심하구요 근데 두줄확인했어요~ 배 따땃하게했던게 가장 큰도움이었던것 같아요^^

남편분정자검사는하셨죠...? 꼭먼저해보세요

운동하세요!!! 특히 근력운동요. 근육양이 늘면 임신에 도움이 되고, 임신 후에도 여러모로 좋아요. 그리고 빠르게 걷기도 난포성장 및 배란에 도움돼요.