배란일 받고 숙제(?) 중에 질문드려요
세나
6월 18일 산부인과 내원했더니
23일이 배란될 것으로 예상되신다며 22일, 24일 ♡ 하고 오라고 하셨어여
궁금한 것이 있어서 질문드려요
임신잘되게 제 몸 체력도 만들겸 운동하고 싶은데요
요가나 이런거는 직장에 다녀서 시간상 안되고
걷기운동이나
아니면 집에서 고소영 운동(힐링캠프에 나왔었던 운동, 절 올리는 자세와 비슷) 하려고 합니다.
배란 -수정 - 착상 의 단계를 거쳐야하는 지금 이시기에도
걷기운동이나 고소영운동을 해도 괜찮을까요?
사실 저희 부부는 주말이면 자전거타는걸 좋아하는데
자전거타기는 안되겠죠?
절실한 마음에 궁금증 올려봅니다.
모아님들의 고견 부탁드려요
-
채련
자전거는 착상에 도움이 줄만한 운동이 아니라고 들었습니다.~
뭐 사람에 따라 다른기 하지만....
그래도 안좋다는건 피하시는게 좋지 않을까 싶네요~
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