저녁에 배고플 때 뭐드세요?
방방
제가 퇴근이 매일 늦는데용.. 그러다보니까 밤 늦게 뭘 꼭 먹게 되요.
일주일에 거의 5번 밤마다 외식을 하니까 식비도 어마어마하게 나가고..
몸무게도 하루가 다르게 훅훅 쪄용..ㅠㅠㅠㅠ
지금 꽉 찬 19주인데 사람들이 볼 때마다 배가 어쩜 그렇게 많이 나왔냐고 물어보더라구용..
(원래 뱃살이 있던 몸이었어요.ㅜㅜ)
각설하고 밤에 배고플 때 뭐드세요???ㅜ_ㅜ 체중 조절 하시는 맘님들 가르쳐주세용...
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둘빛
저는 잠자기전에는 그냥참고 잠자요 ㅎ
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나려
방울토마토 우유
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유진공주
저도 제철 과일을 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
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주인님
미숫가루.. 생각만해도 시원하네요!! 저도 한 번 미숫가루로!! ㅎㅎ
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세찬
스트롱치즈한개 먹거나, 과일먹어요.ㅋㅋ아님 미숫가루??ㅎㅎ
야식은 습관이 안되서 안시키게 되더라구요^^ -
해님꽃
전 어제 감자샐러드 만들어둔거 조금 먹었어요 ㅎㅎ
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은송이
야식은 원래 잘 안먹긴 했는데 임신후엔 야식은 아예 안먹고 배고프면 토마토 먹어요~ 포만감도 있고 칼로리도 낮아서 토마토 없음 임신기간 어떻게 버틸지ㅋㅋㅋ 세끼 영양가 있게 먹고 야식, 군것질만 안했는데도 25주인데 몸무게 1kg 쪘어요. 애기는 주수에 맞게 잘 크구요. 기름진 음식은 칼로리도 높지만 건강에도 좋지않으니 신선한 과일이나 채소 드세요~
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