임신중에 저녁만 안먹어두 될까요? 체중조절해야되서요
주미
아침 점심에만 먹구 저녁은 토마토만으루 떼우구 자도 되려나요?
입덧끝나구 식탐이 생겨서 땡기는대로 먹었더니 22주에 4키로 늘었어요 ㅠ
원래 최고몸무게 찍구 임신된거라 마니찌면 안되거든요
임신중 체중조절 다들 어케 하시나요??
-
지존
죄송한데. 바보같은행동인거같은데요. . 3끼 단백질위주식사로 간식 과일 안드시면 살많이안찌실거예요
-
아리솔
전 회사에서 4~5시쯤 배고플때 간식먹고
집에와선 저녁에 과일만 먹었어요
배안고파서요 -
탄성
하루에 2000kcal 맞춰서 나눠서 드세요~ 탄수 단백질 고루섭취해야한대요
-
빛나라
배고픈걸 아기가기억을한데요 그래서저장을더마니해서 나중에 성인이되서 당뇨나비만될확률이 높데요 그냥 아기생각해서 드세요~
-
민서
그럼 아가가 영양분을 제대로 섭취할 수 있을까요?? 솔직히 임신때 누구나 다 날씬하고 싶지만 이제 여자이기 보단 엄마여야 하는데 .. 엄마 살좀 찌면 어때요 !? 아가가 건강해야죠~~ 전 맘껏 먹었는데도 아가 33주부터 안자라서 그때부터는 운동도 금지 ㅜ 수유부처럼 간식 다 챙겨먹고 고기만 먹었는데 모유수유하니 출산 한달지나지 싹 다 빠졌네요~~
-
VanilLa
저랑 비슷하시네요ㅜ저두 그얘기들었어요 엄마가 배고픔 느끼면 안된다고 최대한 칼로리낮은음식먹고 많이 움직이고 걷고있어요...ㅠ
-
흰두루
고구마,감자,오이,양배추 포만감높은 야채류로 드시는게 어떠세요.
-
리라
아가에게 필요한 에너지는... 우유 한잔이면 충분합니다. 삼시세끼 다 안먹는다면 몰라도... 한끼정도는 괜찮습니다.
-
Creative
2222 쫄쫄 굶어서 배고프다 여기는 시간이 많은게 아니라면 괜찮다 생각해요.
-
해까닥
333
엄마밥에서 한숟가락만 더 먹어도 아기는 충분하대요.
저는 오히려 저녁 입덧이 심해서.. 저녁엔 간단히 과채류 먹고..토하고.. 야식없이 그냥 굶었는데..
아기는 무지 건강하고, 주수에 맞게 잘 크고 있어요 ㅎ
지금은 입덧이 끝나서.. 삼시세끼 꼬박 챙겨먹고.. 간식도 조금씩 자주 먹어요 ㅎ 단 야식은 안먹어요 ㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
1975388 | 혹시 임신증상중에 어지러움증두 있나요? (9) | 하양이 | 2020-06-12 |
1975384 | 산부인과 추천 부탁드립니다. (3) | 다가 | 2020-06-12 |
1975380 | 인공수정3차 (10) | 에드문드 | 2020-06-12 |
1975376 | 1/19막생 테스트해볼까요? (6) | 베네딕트 | 2020-06-11 |
1975372 | 병원 갔다왔는데요.. (8) | 펴라 | 2020-06-11 |
1975368 | 아기첫예방접종 친정근처병원가도되겠죠? (2) | Addictive | 2020-06-11 |
1975366 | 손목보호대가 더 안좋나요?? (8) | 별햇님 | 2020-06-11 |
1975360 | 입술포진 ㅠㅠ피부과가도될까요? (6) | 뽀글이 | 2020-06-10 |
1975356 | 5월예정.. 면세점에서 미리 에르고360 아기띠 사려는데 괜찮을까용? (7) | 무지개 | 2020-06-10 |
1975354 | 카시트를 우째야 할지... (7) | 한란 | 2020-06-10 |
1975352 | 돌잔치 후기사진이에요. | 핫자두 | 2020-06-10 |
1975351 | 엄마표 돌잔치~~``` (1) | Regretting | 2020-06-10 |
1975349 | 1월초 돌인데요 | 무크 | 2020-06-10 |
1975346 | 모빌이요~~ (3) | 맥적다 | 2020-06-09 |
1975345 | 젖양적어서 완분하시는분있나요? (7) | 친화력 | 2020-06-09 |
1975342 | 유모차 추천 사야되는데요.. (1) | 새콤이 | 2020-06-09 |
1975339 | 구두 가격내렸어여.. 택포 8000원 (2) | 메이커 | 2020-06-09 |
1975337 | 플룻연주곡모음 있으신분 계세요? (1) | 횃대비 | 2020-06-09 |
1975333 | 아기 방귀~ (10) | 네코 | 2020-06-09 |
1975331 | 다들 어린이집 보내시나요... | 뿡뿡몬 | 2020-06-08 |