4월부터 임신준비해보려하는 새댁이에요 준비할것들좀전수해주세요^^
걸때
일단 저는... 풍진접종,자궁경부암접종,에이형,비형간염 예방접종은 다 되어 있는 상태구요
임준방 보고 엽산 사놨어요 솔가 400이요^^
신랑이랑 한알씩 먹을 예정입니다
로렐린주사가 폐경증상 유발한다하여 비타민디 먹으라해서 한알씩 먹고 있구요
두유도 좋다하니 살거구요~~
배가 차서 매일 한방핫팩 배에 올릴거고
요가는 주 3회씩 한지 6개월 정도 되었네요
그래도뚱뚱한편이라면 살도 빼야겠죠?ㅜ
먹는 약은 갑상선호르몬제,종합비타민,유산균 맛?嫄?먹고있어요
신랑은종합비타민,유산균 같이 먹고 있구요
또 어떤 준비를 하면 될까요
공유 부탁 드립니다~~~
아! 저는 특수한 케이스라.. 배란일받아서 자임시도할것같아요... 잘될지는모르겠지만요
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이하얀
일단 요가도 좋고 밤마다 기분전환 겸 남편이랑 산책도 하세요 걷는게 의외로 배란 착상에 도움이 되거든요^^ 두유랑 치즈 드시고 전 착상될때쯤 삼시세끼 추어탕 먹었네용~^^
노력하는만큼 잘되실거에용~ 맘 비우는것도 크게 도움됩니당 -
어둠
그런가요?직업이간호사다보니 이런저런 접종이 혼전에 다 되었네요 감사합니디 건강잘챙길게요^^
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네코
이미준비할건 다 준비하셨는데요^^
건강이 최고니 건강한몸 만드세요~~ -
도손
답변넘감사드립니다 추어탕과 걷기..^^ 맘비우기 쉽지않을것같은데ㅜ 해볼게요~~ ㅎ
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향율
배란날짜도병원에서받으시고 배란기테스트로도 한번같이해보세요~그런데 정말스트레스안받고 최대한 건강한몸만드는것이중요한듯해요~아가는진짜내맘대로안되드라구요~
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