집에서 밥해서 먹을 때 어떤메뉴로 만들어드세요? 식단을 짜야할듯하네요 ㅜ
다인
저녁만되면 속이 유난히 아파요 ㅜ
지금18주인데 역류성식도염증상이 너무 심해서
계속 목이 타들어가고 토할것같고 소화 안되고 ㅜ..
근데 그렇다고 밥을 너무안챙겨먹는거 같아서요 ㅜ
점심은 직장에서 어찌어찌해결하는데 저녁은 너무 소홀히 먹거나 사먹거나...
밥도 좀 하고 집밥먹어야 할 것 같은데..
식단 아이디어있음 공유해요 ㅜ~
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다인
그말은여러번들어서 시도하려는데...ㅜ양배추너무 맛없지않나요? ㅜ...이런소리하는걸 보니 아직 살만한가봐요 ㅋㅋㅋ 양배추를 많이먹긴해야겠어요 ㅋ
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갅쥐누뉨
간단히 매콤한거 하나 안매콤한거 하나
해서 먹는다고 생각하고 해보세요.
두부부침 + 진미오징어채볶음
계란찜 + 제육볶음
감자볶음 + 볶음김치
전 이런식으로해야 쉽게해먹을수있어요 ㅜ ㅋㅋ -
핫팬츠
오!!좋은 아이디어다 ㅋㅋ 밑반찬할때 내가 만들어먹을 것이 생각이 안나요;;ㅋㅋ 팁 감사드려요!ㅋ
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Hotpants
임산부는 아니구요.. 간단히 먹기엔 볶움밥이나 카레 하이라이스같이 여러가지가 골고루 들어간걸 해먹어요
보통 밑반찬 김치에 국이나찌개중하나 나물이나 생채소무침한두가지에 단백질은 계란두부고기중에 하나넣구요
어제오늘은 백숙두마리해서 어제한마리통으루먹고 죽하고 살발라서 국물이랑 남겼다가 오늘닭죽했어요
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