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제왕절개후 언제부터 운동이 가능할가요?

제왕절개후 언제부터 운동이 가능할가요?

연블루

수술한지 이제 일주일 지났는데요.
아직은 많이 힘들고 아프네요.
특히 아랫배와 옆구리가 그렇게 쑤시네요..비가와서 그런가??
내일 실밥풀르러 갑니다.
아기 낳고나면 바로 배가 슝~ 들어갈줄 알앗는데...흠.. 생각보다 배가 많이 나왓네요.
아직은 복대없이는 너무너무 걷기가 힘들어요.
빨리 회복하는 방법 아시는 분 있으면 노하우 좀 알려주세요

제 친구도 제왕절게 했는데 뱃살이 늘어진다고 하는데 ㅜㅡㅜ
언제부터 운동이 가능한건지.
몸에 무리없이 지금도 할 수있는 운동은 없을가요?

하루빨리 살을빼고 싶네요..
울아이에게 이쁜엄마 모습만 보여주고싶어요^^

  • 두동

    수유하고 애보고 힘들면요 뱃살 다 빠지던데요 ㅜㅜ

  • 튼튼

    이제 일년 다 돼가요. 둘째구요. 전 10개월부터 뱃살운동 조금씩 했는데 뱃가죽이 늘어나서 그렇지 들어가긴 많이 들어갔어오 ㅠㅠ 탄력이 문제죠.

  • Aileen

    6개월후에하래요..트레이너쌤도애낳고6개월있다했대요..그전에함관절이안좋아진다고하드라구요

  • 부루

    백일후에 해야 좋다고 그러더라구요

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