저도 생리는 꾸준히하는데 무배란일때도 있는. . 주기가 36일정도ㅜㅡ 약한 다낭성이었어요~ 올초부터 클로 처방받아서 배란일 받으면서 숙제했구, 배란일받기 시작한지 3달쯤에는 일 휴직하게되서 그 때부터는 요가랑 헬스 운동하기 시작했어요~!^^ 살좀 빠지기 시작하구 일안해서 스트레스도 조금 덜받았구요~ 그래도 임신소식없어서 4월에 생리하고 나팔관조영술을 받았고 또 그 달에 배란날짜받고 숙제했는데 임신되서 지금 16주넘었어요~ 엽산은 작년부터 꾸준히 먹었었구

저랑 정말 비슷하시네요ㅎㅎ 저도 주기가 32-36, 꾸준히 생리하는데..병원서는 무배란일떄도 있고, 약한 다낭성끼가 보인댔거든요.. 운동이 역시 답인가 봅니다.. 요가랑 헬스 두가지나 동시에 하시다니 대단하세요~~ 저도 담주부턴 헬스를 시작합니다ㅎㅎ 글쓴님 자임성공하신거보니 힘도나고 자신감도 생기네요!!! 감사합니다~~ 태교잘하시고 순산하세요^^

결혼하고 살이 8kg나 쪘네요.. 평소에 걷는거 좋아해서 많이 걷긴 하지만 꾸준히 한건 아나요소^^;;꾸준히 뭔가 한다는게 참 힘든데 4년간.. 대단하세요^^ 담주부턴 운동을 열심히 해보려구요ㅎㅎㅎ
열심히 운동해서~ 다낭성 이겨내자구요!!

제가 다낭성인데요 전 걷기운동 4년동안했어요^^
식이요법은 잘모르겠는데요
걷는게 젤 좋다고 하더라고요^^
살찌면안된다고 체중유지하라고 의느님두 그랬고요~

정말 하루 30분.1시간 걷는거 만으로도 많이 좋아지더라고요^^
전 슈퍼나마트를 가도 돌아가는편이라ㅋㅋ
건강도 챙기고 아기천사도 힘들지않게 오길바래요~~

네, 감사합니다~~ 운동도하고, 시간날때마다 걷는 습관 들여야겠어요^^