종아리쥐
비예
가끔 누워 뒤척이다 잘못움직이면 한번씩 종아리 쥐가 생기는데 정말 너무 고통스럽고 미칠거같아요. 남편이 몇번이나 급히 주무리고 해줬는데 37주차인데 요즘들어 더 자주 그래요. 눕기만하면 그런데 혈액순환이 잘 안돼 그런거겠죠? 팔다리가 붓거나 하는건 없는데... 안당해본사람은 몰라요. 근육이 딱딱해지면서 악소리나게 아파요 ㅠ 어떤날은 양쪽 다리 다 하룻밤에 2~3번씩 그럴때도 있어요. 저같은분 계세요?
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화1이트
저요저요! 저 27주예요
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엄빠몬
저도요 그러곤 2-3일 다리 근육이 아퍼요 걸음 걸기 힘들정도로
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나라우람
저두요 ㅠㅠ36준데 움직이기가 고통스럽네요 ㅜㅜ 신랑이 유주얼서스펙트찍냐고 맨날 놀리네요 때리고싶음...
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물고기자리
저도 24주 쯤 한 번 정말 심하게 쥐 나서 병원 갈 뻔 했네요- 직장이 병원이라 창피해서 못 가고 따듯한 물에 담그고 신랑이 주물러줘서 좋아졌네요;ㅁ; 그 뒤로는 가벼운 정도는 가끔 있어요-
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풍란
병원에서 약처방해줘요~~임산부가 먹어도되는 안전한 약이라고해요~
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거늘
저요 바로 발끝을 몸쪽으로 당기셔요 그럼 풀려요 ㅎㅎ ㅠ 노하우가 생겻어요
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베네딕트
앞으로 더 하실거예요. 전 이제 셀프로 쥐난거 푸네요;;
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한뎃집
다리 스트레칭 평소에 꾸준히 해주세요
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떠나간그놈
저 33주인데 새벽에 가끔 왼쪽다리 오른쪽다리 번갈아가며 쥐가ㅠㅠ 바로 반대쪽 다리로 급하게 쓱쓱쓱 문질렀더니 금방 풀리긴했어요.꼭 자다가 새벽에 쥐가오니 대처능력을 잘발휘해야해요.곤히 자는 신랑 깨우기 그래서 반대쪽발로 막 문지르며 셀프로 쥐풀고 잔답니다ㅠ아침에 일어나면 쥐난 다리가 뻐근하고 그러네요.
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맨삶이
저도 첫째때 쥐나는것때문에 잠자기 무서울정도였어요. 자기전에 세븐라이너 하고자면 횟수가 줄긴줄어요
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