전 굳이 17주부터 안먹어도 된다고 해서 20주 부터 먹었어용~~ 전 엘레뉴2 먹고있는데 저도 원래 변비있는데 이거 먹는데 더 심하고 하진 않네용 ㅎㅎ

전 변비가 있어서 철분제 복용이 두려운 1인인데,, 21주 정밍 초음파 받으면서 일주일 먹는 식단 보여주고 상담했어요..
비타민, 미네랄과 장에 좋은 유산균은 지금 먹고 있는데 철분이랑 칼슘을 먹어야 하는지 ... 그랬더니 철분이랑 칼슘은 사람마다 다르지만 음식 잘 챙겨 먹는 사람은 영양제를 안먹어도 괜찮다고 하네요.. 25주에 임당검사 하면서 철분이랑 칼슘 수치 보고 그때 모자라면 먹기로 했답니다.. 의사 선생님과 상의해서 결정하세요.. 충분히 음식으

철분제 먹는 시기가 16주 부터 20주라고 했고요~,17주시면 어질어질 하지 않으세요? 지금 부터 드시면 되요!
엄마가 변비 생긴다고 철분제 안먹으면 태아도 빈혈,태아 성장이 지연 될수도 있다고 했어요
전 닥터맘스2 먹고 있어요~ 근데 변비가 심하시면 아무래도 유산균 섭취는 따로 드시는게 좋아요~
맘스2는 철분 함량이 다 포함된 철분 종합 영양제고요.

전 쁘띠앤 먹었는데 변비 전혀 없었어요~ 철분제먹으면 당연히 생기는줄 알았는데^^; 중간에 보건소에서 주는거 알고 보건소꺼로 갈아탔네요~

볼그레 액상으로 된 것 먹어보세요. 그리고 변비 많이 심하면 유산균도 따로 먹는게 나을꺼예요

저는 당연 쁘띠앤껄루 철분제 먹었어요
확실히 다른 철분제보다는 변비도 없고 좋았어요ㅋ