33주 손발 열.. 불면증 ㅠㅠ
흰가람
요즘 며칠째 계속 손발의 열때문에 잠을 통 이루질 못하고 있네요. 오늘도 뜬눈으로...
매일 겨우 1~2시간정도 자다가 답답해서 잠에서 깨서 꼴딱 밤새고, 그러다 느즈막히 아침에 겨우 잠들면 하루컨디션이나 수면패턴이 엉망이 되어버리고..
아이스팩까지 대고 자봤지만 별다른 효과가 없어요.
담주 병원진료가면 여쭤보려는데 그때까지 이러구 있자니 너무 힘드네요. ㅠㅠ
혹시 저 같은 증상 가지신 분 계신가요?
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나래
에고 고생이 많으시네요ㅜㅜ 저는 29주차인데 발에 열감때문에 쪼꼼 잠설쳤어요. 베개깔아놓고자고 자기전에 종아리 마사지좀하고 무엇보다...선풍기발로만 가게해서 잔뒤로 괜찮아요!! 대신에 선풍기 타이머시간 끝나서 꺼지면 귀신같이 알고 일어나지요...손은 잘 모르겠지만 발은 평소보다 오래서있고 많이걸은날 좀 심한것같아요
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