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환~~

환~~

LO

환을 어떻게 먹어야하나여?

그냥 식사후 30분 뒤 그냥 알약먹듯이 삼키면되나여??
아니면 씹어먹나여??ㅋㅎㅎ

  • 새밝

    소화가 잘 안 되신다면 처음엔 씹어드시는게 좋구요.
    소화가 잘 되시면 그냥 알약 먹듯이 꿀꺽 삼켜 먹어도 돼요.

    처음 드시는 분들이 가끔씩 소화 안된다고 하시거든요.

    자기가 먹고 싶은대로 먹으면 돼요^^
    전 1년 먹어서인지 이젠 환 음미하면서 먹는 경지에 이르렀습니다 ^^
    가끔씩 씹어먹기도 하구요. 보통은 삼켜 먹어요.
    그 대신 건조된 식품이라 먹을때 물을 많이 마셔요.

    원래 하루에 1-2잔밖에 물 안 마셨거든요.
    8잔은 마셔야 한다던데ㅋ
    환 먹

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