단기간에 정말 많이 빠진거죠..ㅎㅎㅎ 근데 그만큼 정말 힘들었답니다..ㅠㅠ

전 조리하고 3개월부터 뺏는데야ㅕ..임신하고 30키로 뿔었는데...지금 두달 보름만에 25키로 정도 빠졌어요,,ㅠㅠ

저두 @님 부러워요..

너무 무리하지 말구여 맨손체조부터 천천히 시작하세요 제일 중요한건 건강 해치지 않는거니까요.. 걷는 유산소 운동이 젤로 좋구여

와@ 0513님이 부러버요

첫째는 모유수유만 해도 살 넘 많이 빠졌는데 둘째는 뱃살은 잘 안빠지데요. 암튼 지금은 모유수유만으로도 빠질거에요. 좀 지나서 운동하세요~ 넘 많이 드시진 마시구요^^

저는 울아가 태어나고 2개월만에 임신전 7키로나 더 빠져서 주위에서 많이 놀래던데요.. 모유로 먹이다 분유랑 혼합수유를 했거던여.. 저절로 그냥 살이 많이 빠져서 지금은 임신전 옷이 맞는것이 없어서 다시 사야해 고민이네여..

40일만에 윗몸일으키기라뇨~ 그러다가 나중에 고생하세요. 백일 지나구 해두 충분하니까 더있다하세요

저도 백일지나구 운동하려구요.그전에 하면 몸 망가진다고 하더라구요.

전 모유수유하면 빠진다고 했는데.. 아직 임신해서 찐 살이 그대로 입니다.. ㅠㅠ 이제 아가는 9개월 접어드는데요.. 배랑 허벅지에 집중적으로다가.. 달리면 제일 잘 빠진다고 하던데.. 아가 데리고 운동하기란 여간 힘이드네요.. 백일 지나기 전에는 간단히 스트레칭 정도만 하셔도 될것 같은데.. 산후에 넘 무리하게 운동하시면 안좋아요..