살 빼는데 좋은 운동...
매력돋는 유진님
애 둘 낳고 푹쳐져서 살이 빠질 생각을 안하네요..
어젠 신랑이 니 예전엔 예뻣잖아 하는데 충격.....
처녀적 몸매로 돌아갈려면 7킬로 정도 빼야하는데 큰맘먹고 다이어트를 할까하는데 어떤운동이 살빠지는데 젤 효과가 좋을까요?
수영 에어로빅 헬스 줄넘기 걷기정도 어떤게 젤 나을까요
다이어트 성공하신맘들 정보좀 주셔요ㅜㅜ
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파라나
제 생각도 줄넘기.. 그러면서 걷기...
에휴 나도 살빼야하는데... 아직 엄두가 안나요.. 임신때 위를 넘 키워놔서 ㅠ -
보람
맞아요..줄넘기가 최고인것 같은데 전 오늘로 작심삼일 이네요ㅜㅜ
지금은 마법에 걸려서 담주부터 헬스 갈려구 해요...
꼭 성공해야 하는데........... -
해지개
옆에 아가얼굴이 울 아들 어렸을때랑 비슷하게 보여요^^ 에어로빅 전 1년은 했는데 살은 잘 안빠졌어요~~그래서 저는 요요 없는 다이어트를 선택했답니다~~
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중국드립
안그래도 에어로빅 살 빼는덴 별로라 하더라구요..울 신랑은 줄넘기가 최고라네요..
돈도 안들고 장소 시간 구애안받고ㅋ
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