출산할때 도움되는 호흡법 아시는분?
두힘
출산할때 도움되는 호흡법 나와있는 싸이트나 동영상 가지고 계신분 안계시나여..?
미리미리 알아야 할꺼 같아서여..^^
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다이
뭘 배워도 하나도 생각 안나구요.. 그냥 심호흡,, 신랑이 심호흡 같이 옆에서 해줬어요. 길게 하라구..그게 도움이 되었던 것도 같고..
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아이폰
탁틴맘 싸이트 가보셔요
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슬아라
첫애때는 정말 암껏두 모르고 힘만 줘서 낳았는데 둘째 낳을때 라마즈 호흡법에 관심갖고 집에서라도 혼자 연습하며 준비하고 가니 훨씬, 아주훨씬 낫더라구요 꾸준히 시간날때 마다 연습하지 않으시면 진통이 넘 고통스러워 잊어버리니까 꼭 많이 연습하고 가세요 순산하세요...순풍~~~~
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앵겨쪼
호흡법 정말 배워야 될 거 같아요...전 후회되더라구요..아기날때 숨쉬기가 정말 힘들고 괴로워서...
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츄릅
저도 많이 궁금한데...보건소에 가면 혹시 알 수 있을까요?
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큰가람
진짜 닥치면 암것도 기억도 안나요~저도 간호사가 시키는대로 했어요..절대 소리지르지 말라고..-_-;;;;
진통올때는 알통엄마님 말씀처럼 해보세요~^^전 진통올때 옷 물어뜯고있었던..;; -
나츠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마자요
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희1미햬
임산부요가 하면서 복식호흡 열심히 배웠는데 너무 아프니까 기냥 소리만 지르게 되더라구요..ㅋㅋ
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푸른마을
진통 올때 코로 들여 마시고 입으로 길게 후 하면 아픔이 덜 해요
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도담
닥치면 하나두 생각안나요..간호사가 옆에서 시키는데...^^ 전 한대 때려주고 싶더라구요..ㅋㅋㅋ
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