걷기 연습은 사실 좀 시간이 필요 합니다. 한번 연습했다고 되는 것은 아니고요. 말로 설명을 드리기에는 참 무리가 있는데.. 아무튼 사용방법은 자연스럽게 걸을 때 오른발이 나가면 왼팔이 나가고, 왼발이 나가면 오른팔이 나가듯이, 오른발이 나갈 때 왼손스틱이 나가고, 왼발이 나갈 때 오른손 스틱을 내 짚으면 되는데, 급경사나, 요철이 심한 지형 이외에는 스틱의 스파이크를 발보다 앞에 짚으면 안 됩니다. 짚은 스틱을 뒤쪽으로 밀어내며 그 반발력으로 몸을 앞

스틱 손잡이에 줄이 있을 겁니다. 줄 안쪽으로 아래에서 위로 손을 통과 시킨 후에 손목과 손날 부분을 줄에 걸치시고 (줄과 손 잡이를 함께 잡는 형태로) 손잡이는 살짝 쥐고 걷기 연습 해보세요. 스틱 사용은 체중분산 (무릎부담 감소)뿐 아니라 추진력도 얻을 수 있답니다.

쓰는 방법....어디서 배울 수 있나요? 사긴 샀는데....전 그냥 하면 되는 줄 알고~^^

알파인 스틱은 가시기 전에 사용하시는 법을 배워야 합니다. 스틱 사용법을 배우지 않으면 오히려 짐이 되는 경우가 많습니다. 그렇지만 그렇다고 안배우는 것은 넘어진다고 자전거 않배우는 거죠, 3단과 4단의 차의 점은 없습니다. T자 형은 할아버지나 할머니들이 약수터 가실때 쓰시는 것이니 사용해도 나뭇가지와 동일한효과를 주신다고 생각하시면 됩니다. 그리고 나무가지는 까미노에서 꺾으시면 절대로 않됩니다. 또한 나뭇 가지와 알파인 스틱이 아무 차이가 없다고 단

본시오 님 의견에 한표..

가셔서 나뭇가지 꺽어서 잘 생긴 놈으로 쓰시면 좋다고,,,4번 다녀오신 분께 들었습니다. 절대로 농담아닙니다.