주사보다는 비타민D를 꾸준하게 섭취하는게 더 좋다고 해서 저는 써니디로 2방울씩 먹구있어요!
가격도 괜찮고 먹기도 편리해요!

저도 비타민D 수치 낮아서 써니디드롭스로 먹고있는데! 2~3방울정도 먹으면 될꺼같아요ㅎㅎ 1000짜리로!
꾸준하게 먹으면 올라간다고 하니까 너무 걱정은 마시구요 ㅎㅎ

오!!~~주사도 있군요..좋은 정보인데요. ^^

저두 비타민수치 10이하로 나와서 먹고있는데 생각보다 챙겨먹기가 힘들더라구요
주사도 있다던데 한번 알아보고 맞을려구요
3갤지속된다는 얘기들었어요

음....저도 늘려야겠어요.오늘부터 열심히..^^

에고고.. 저도 산전검사때보다 비타민디 수치가 더떨어져서 용량을 높였었드랬죠.. 써니디 400 세방울씩 먹다가 1네방울로 늘려서 먹었어요ㅠ_ㅠ
3개월은 먹어야 수치가 오른다고 하니까 출산하고도 계속 드세요.. 안먹으면 나중에 우리 몸이 손해래요~ㅠ_ㅠ

일을 하는지라 산책은 주말밖에 할 수 없다는...ㅠ.ㅠ...주말이라도 나갈려고 애쓰고 있답니다.

전 9 나와서 아이허브로 비타민디 액상 저렴히 사서 먹고 매일매일 산책해요 산책이 더 효과 좋은것 같아요^^

저도 처방은 받았는데..잘 안 먹게 되더라구요..

저두 비타민 D가 8밖에안된다구ㅠ 그래서 써*D먹구있네요ㅠ 잘안챙겨먹어지지만요ㅜ