혹시..
맘들은 어떻게 하고 계신가요?

전 34개월 남아와 이제 갓 6개월 된 여아 를 둔 맘입니당..
둘째 모유수유중이라.. 이제 이유식을 시작하는데요..
첫째아이때 보던 이유식책을 꺼내서 다시 읽으니..
에고고.. 새삼 식사의 중요성을 깨닫게 되더군요..
그런데.울 첫째아이..ㅜㅜ

제가 정말 나쁜맘이긴 한가봅니다..
34개월인데 몸무게가 12.5kg에요..ㅜㅜ
체질이 그런것도 없지않아 있지만..아무래도 제가 못먹여서 그런거같아서요..

음..
제가 요즘..둘째때문에도 신경을 못쓰고있긴하지만..

아침은 아이가 많이 안먹으려고해서.. 평소 먹던양의 반정도만 먹거나.. 아예 안먹고 가는날도 있어요..ㅜㅜ
점심은 어린이집에서 먹고..
저녁은 기분에 따라 양이 틀려지네요..
어린이집 갔다가 집에 오면 오후 4시반이라.... 간식은 거의 안주게 되요..
간식 주는날은..저녁 안먹어요..ㅜ 먹어도 아주 쬐금먹고..

맘님들은 어떻게 하고 계세요??
간식 꼬박 챙겨주시나요?
반찬은 뭘해주시나요???
그리고 5가지 영양군.. 모두 챙겨주시나요?
그렇게 챙겨줄려면.. 어떤 반찬이 있어야하죠?????ㅜㅜ

전..보통..
멸치볶음, 새송이버섯,콩나물무침,계란후라이,김...
이정도 반찬에서 머물고마네요.....

얼마전 건강검진 4차를 하고왔었는데..의사말이.. 밥을 많이 먹어야 큰다고 합니다..
어떻게하면..울 첫째아이.... 몸무게가..늘까요....ㅜㅜ
(키는 92cm정도되요.. 그래서 완전 말랐어요..ㅜㅜ)

좋은 식단 있음 추천좀해주세용...