다이어트는 어떻게 하면 좋을까요??
레온
이제 우리 윤성이 놓은지 한달조금넣었는데요...
저 정말 윤성이 가지고 살이 넘 마니 쪄서 지금 맞는 바지도 하나도 없어요...
그나마 젤큰바지라고 꺼내서 입어봤더니..역시나 코끼리같은 이 허벅지...
배도 마찬가지구요...
집에서 스트레칭이라고 하긴하는데 솔직히 잘 안되는것도 있고..
애기 모유 수유도 하고있긴한데 내 먹고 자고 하는것같아서 오히려 살이 더 붙은것같은느낌도 들고..
방법이없을까요?
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돋되다
휴~~모두들 감사합니다....정말 살과에 전쟁을 시작할때가된것같긴하군요..
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진샘
아..모유수유한지 이제 4개월째 접어드는데 이 입맛당기는건 죽을맛임당 살은 오히려 더 찌고 잇네요 ㅠ자꾸 뒤돌아서면 배고파요 밥먹어도 배부른걸 잘 모르겠구요 ㅠ이론..덩치갑도 못하게 조금 부실하게 먹음 어지러운것 같아요 손떨림? ;; 아 저도 살빼는데 동참하고 싶네요 ㅠ
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Sweeety
ㅜㅜ 저도 동참하겟숩니다... 20키로 빼는게 장난이 아니더군요 ..;;저도 이제 1달 수유햇어요 ;;
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적송
모유수유하시면서 조금만 더 기다려보세요...저또한 태양이 가지면서 24kg쪘는데 5개월되니 다 빠지데요...근데 7~8개월때부터 돌아서면 배고프더라구요 그래서 다시 10kg 쪘어요^^ 채시라가 미역국만 먹으면서 살뺐다고 하잖아요..저도 미역국에 고구마...밥조금...이래서 다빠졌던것 같은데...애기가 크니 힘이 딸려서 자연스레 더 먹어지더라구요..모유수유하면 확실히 효과는 있으나!!! 다만 절대 폭식(?), 음식량은 조절해야겠더라구요...전..뭐 지금
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맑다
그런데 모유수유하면 더 많이 먹게 된다고들하던데..
그래서 잘안빠진다던데.. 당췌 뭐가 진실인가요 ㅎㅎㅎㅎ
저두 아기낳고 모유수유할건데.. 벌써부터 살들도 걱정이고 그르네요 ㅠ
튼살관리는 어떻게 하셨어요? -
에녹
한달조금 넘어서는 살뺼 생각 하심 안돼요^^
대부분 모유수유 하시면 3개월 이후부터 조금씩 빠지기 시작하더라구요~
특히나 돌쯤 되니까 왕창 빠진다고들 하시긴 하던데...
제 주위에도 모유수유해도 살 안빠진다고 그랬는데...완모 하시는 분들은 자동으로 빠지고 있더라구요^^
너무 조급해 하지 마시고 조금 기다려 보세요^^ 그래도 안 빠지면...
저랑 함께 뺍시다..ㅠ_ㅠ 저도 제 살들..큰일났거든요...ㅠ_ㅠ -
남은
모유수유하면서 먹을수 있는 한약있어요~
저도 한달분 먹었어요. 나라한의원에서요.
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