와~기훈맘님은 부지런하세요^^전 24주째들어서는데 게을러서 밥먹고 앉고눕고 운동은 거의 못하는상황~큰일이예요;;이러다 뚱뚱맘 되는거 아닌쥐~;;

ㅡㅡ 더 많이 적었었는데..500자 까지 밖에 안되서 일부 많이 지웠네요...
암튼 순산하시고 적당한 운동 적당한 음식..그리고 주수에 좋은 음식들 찾아서 드세요..
전 첫애라 그렇게 했습니다 좋은게 좋은거죠...
우리 아가 이제 5개월 되었답니다 ~~~~

전 체중관리를 이렇게 했습니다..
임신했다고늦에 일어나거나 하지 않았구요
아침은 8시 점심은 12시 저녁은 7시이전에 먹었답니다..
물론 애기한테 좋지 않은 과자나 밀라루 음식 라면 같은건 거의 먹지 않았어요..
제가 세끼 시간 맞춰서 먹고 음식좀 가려서 먹어서 인지.
우리 아가 태어날때부터 피부 깨끗하고 지금도 아토피 같은거 전혀 없어요.
그리고 젤 위험한건 막달되면..좀 헤이해 진다는거
참고로 제가 아는 동생은 임신전에 말랐었는데...얼마전에 돌잔