철분제 오렌지쥬스랑 먹음 좋다는얘기를 들어서 오늘 신랑한테 쥬스 사오라고했는데요~
혹시 몰라서 네이버 검색해보니
이런글이 있네요^^ 참고하심 좋을것 같아서 올립니다.^^
(네이버 하이닥-네이버 지식iN 산부인과 쌤이 쓰신 글인데 가져와도 되는거 맞죠??;; ㅋㅋㅋ)
비타민 C랑 철분제를 함께 복용하면 좋다고 알고 있었어요

-> 맞습니다. 그러나 임산부는 별 차이가 없다고 보고되어 있습니다.
오렌지 쥬스는 당이 높으니, 생수나 보리차랑 복용하시면 됩니다.
고기는 먹어도 괜찮은가요?
신랑도삼겹살많이 좋아하고 저도 임신전보단 덜 좋아하게 되었지만같이 먹고 싶어서요

-> 삼겹살 드시면 당이 많이 올라갑니다.
삼겹살에 지방이 많은데, 지방이 칼로리가 매우 높기 때문입니다.
고기가 너무 드시고 싶으시면 살고기만 쪄서 기름을 빼고 드시는 것이 좋겠습니다.
당이 있으시면 소량만 드시기 바랍니다.