하정훈 선생님의 이유식 20계명
.. 1계명 알레르기가 있는 아기와 없는 아기는 분명히 달라요

- 알레르기인 아기는 생후 6개월 이전에 이유식을 시작하지 않는 것이 좋습니다... 2계명 당근,시금치는 생후6개월 이전에 먹이지 않아요.. 3계명 과일은 생후 6개월 이전에 먹이지 않아요.. 4계명 빵,함부로 먹이지 마세요.. 5계명 바나나는 아기 먹거리로 권장하지 않아요.. 6계명 요구르트는 반드시 플레인 요구르트여야 해요 .. 7계명 두부는 생후 7개월부터 먹이세요.. 8계명 찌고 삶는 조리법을 이용하세요.. 9계명 볶음이나 부침은 코팅 처리가 잘된 프라이팬을 이용해요.. 10계명 먹기 좋게 작게 나눠서 주세요.. 11계명 마요네즈, 토마토케첩, 치즈에 주의해요.. 12계명 돌 이전의 이유식에 모유 또는 분유를 넣어 만드세요.. 13계명 쌀 대신 밥을 적극적으로 이용하세요.. 14계명 10배죽.5배죽 등의 0배죽 의미, 정확하게 알아두세요.. 15계명 쌀죽, 먹이는 순서가 있어요.. 16계명 멸치는 이유식에 이용하지 않는 것이 좋아요.. 17계명 생후 7개월이 되기 전에 고기 섭취가 중요해요.. 18계명 섬유질 섭취, 돌전에는 큰 의미가 없어요.. 19계명 선식은 아기의 이유식으로 권장하지 않아요.. 20계명 돌 전에 먹이지 않아야 하는 식품, 기억해 두세요

- 알레르기가 없는 건강한 아기라도 달걀흰자, 생우유는 돌 전에 주지 않아요,

초콜릿은 두 돌까지, 땅콩류는 적어도 세돌까지는 주지 않습니다.

알레르기가 있는 아기라면 밀가루, 레몬, 오렌지, 옥수수, 달걀흰자, 생우유,

새우,랍스터, 조개, 생선, 꿀, 딸기 토마토는 돌이 지나서 주고 땅콩류는 세돌이

지나서 주는것이 좋습니다.