임신하고 체중조절 어떻게?
찬바리
지금도 예전보다 8키로 쪄서 있는상태인데
이상태에서 임신해도 되나요??ㅠㅠ
살 빼고 임신을 해야 하는건지...
임신하면 더 찌는걸로 아는데
나중에 현재 찐살까지 빼려면 정말 힘들겠죠?
또 임신기간중에는 체중조절 어떻게 해야 되나요??
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콩알녀
맞아요 ~임신중에는 체중조절하심 절대 안되구요~ 임신전에 미리 조절하시던지 해야할듯하네요
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유메
음..살이 너무 찌면 본인한테 힘이 많이 든다고 하더라구요..아무래도 체중조절좀 하시고 애를 갖으시는게 좋을듯 싶어요
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새나
저도 임신하기전에 거의 7kg이 쪄있는상태에서 임신이 되었더니..
너무나 힘들어요.. 꼭 살좀 빼시고.. 하시는 임신중에 편할듯하네요 -
겨울
임신기간에도 운동하시면 좋아요 밸리댄스나 요가 수영 임산부를 위한 운동 꾸준히 하시면 체중불어나는거 그렇게 스트레스 받지 않으실꺼예요
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마디
아가낳고 조리삼칠일정도지나서부터 의식적으로 움직이고,먹는거 조절하니 빠지긴해여..
전 스트레스가있어서 잘안먹었거든여..그래서 몸무게는 돌아오지만 뱃살은 생겨납니다...ㅠㅠ
임신기간동안 영양가있는거 위주로 드시고 산책이나 걷기정도로 무리하지않는운동하셔여!~~ -
고독
그냥 적절히 먹으라고 나와있던덴요 아무리 임산부라도 한달에 2-3키로 이상 찌는건 좋지 않나봐요
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레이
임신중에는 거의 체중조절 못하져...제 주변에 임신때 살찐다고 안먹고 했더니..아이도 감기를 달고 살고, 엄마도 뼈가 약해져 척추쪽에 문제 생겼다 하드라구요...살을 빼실꺼면 임신전에 조금 빼시고, 임신중엔 체중조절은 안하시는게 좋을듯 해요
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앨프레드
전 첫애낳고25키로쪘능데 연연생으로 바로 임신이되서 부끼도안빠진상태로 둘째임신중이예요..
합쳐서 30키로쪄가는중이예요,,모유수유를못해서 한달만에 바로생리하더니.............................
다다음달 바로 애가들어섰어요...몸조리도못하고,살도못빼고,어느덧막달까지와서 담달이면
애나여..행복인건가요..불행인건가요.... -
가든
의사선생님이 체중조절하셔야겠어요 하기전에는 괜찮은 거니깐 조절하지마세요 저도 163에60킬로로
쪄있는 상태에서 둘째생겼거든요 지금은5개월넘었는데 7키로나쪗어요,ㅠㅠ
그래서 조절할려고하는데 맘대로 안돼고 애기한테도 영양가가 안간다고 하네요 다섯끼 조금씩나눠먹고
자주 걷는걸로만 만족해야겠어요ㅡㅠㅠ -
하예라
임신 기간 중 절대 체중을 뺄 순 없을 것같은데요. 입덧 시기야 금새 갈꺼고... 다들 10키로 이상씩은 찌잖아용... 근데 무리하게 살빼다 임신 잘 안되거나 약한 산모가 된다면 아가한테 안좋을 것같아요. 건강한 산모에게서 건강한 아이가 태어날 테니깐요...^^
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