살들....퓨
조심해
허벅지랑 뱃살빼려면 어떤 운동 해야대요???ㅠㅜㅠㅠ
이제 긴 바지 입을때가 오니깐 ㅠㅠㅠㅠ
슬슬 운동해야댈거같아요!ㅠㅠㅠ
156애 51 나가서요 ㅠㅠㅠㅠ
암툰 키크는 운동은 줄넘기가좋겟됴??
뱃살이랑 허벅지 얇아지려면 어떤 운동해야댈지 추천좀요!!!ㅠㅠ
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츠키
음 아무래도 안먹으시는게 더 좋겠죠??
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캐릭터
간식먹으먄 안되겟죠??ㅠㅠㅠ
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다옴
저는 하루도 안빼먹고 매일 했는데 빠졌어요!! 더원하시면 더 하셔도ㅈ되구요 ㅎㅎ
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조롱목
줄넘기 언제까지 해야대는거애요!??????
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휑하니
저는 일단 줄넘기 추천드릴께요!! 예전에 다이어트할때 먹는거약간 줄이고 줄넘기 매일 천개(이건 각자 실력에따라)씩 했는데 눈에 보일정도로 다리 전보다 얇아보이고 바지입을때도 수월하게 들어가요~
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