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중학생인데요 ㅠㅠ너무스트레스받아요!

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안녕하세요
중3여학생인데요 ~
제가숱이원래 엄청많았는데 한 일년전부터 어느날 린스를 하는데
갑자기와장창 빠지더니 그이후로 부터 충격먹어서 린스를 안하고있어요 ㅠㅠ
그이후로 쭉빠지고잇고요 ..
요즘에좀 알아보니까 휴지기성탈모?? 이런거드라고요
군데그런건 3개월이면 괜찮다더니 저는 1년이다되어가는데 ㅠㅠ
근데 그때진짜한3개월은 엄청빠지고 그담부터는 그냥 그랬었거든요!
근데 다시개학하고 학업스트레스받다보니까 또다시 많이빠지는거에요
스트레스받고싶지안아서 괜찮다생각은해보는데정말
스트레스의원인은 머리인것같아요 ㅠ 머리생각하면 스트레스엄청받고
뭐만하면ㅁ ㅓ리빠질까봐걱정되고 감을때도걱정말릴때도걱정 머리묵을때도걱정
공부할때도걱정 ㅋㅋㅋㅋ 그래서진짜 공부에집중이안되거등요 ㅠ_ㅠ
너무속상해요 .. 숱만던시절로돌아가구싶어요
아그리고 3개월전부터 댕기머리쓰고잇는데 저는 별효과를못봤거든요 ㅠㅠ
천연샴푸나 ..음 혹시 려?는 어떤가요!!??
근데 진짜신기한게 스트레스안받으면 머리가안빠지는데
좀만 받기시작하면 또 ㅠㅠ 머리신경안쓰는법좀알려주세요 ㅠㅠ속상해요 !!

  • 한샘가온

    으음....단도직입적으로 말씀드리자면... 탈모머리에 신경을 안쓰는법은 없고, 신경을 안쓸수없습니다. 낫게하려면 신경써서 관리해야하니까요. 병원에서 상담받아보시구 꾸준한 치료를 받으면서 식생활같은것도 고치라는대로 고치면서, 이제 나아질꺼야 이제 나아질꺼야 격려하고 긍정적이게 보는 마음이 중요해요. 물론 말로는 쉽고 행동으론 어렵지만, 노력하는게 중요하다고 생각해요. 저도 중1때부터 머리 빠졌었는데, 벌써 5년은 됐나봐요. 이제는 머리로 스트레스를 안받고

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