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발목이 좋지 않을경우 트레킹은 무리일까요?

발목이 좋지 않을경우 트레킹은 무리일까요?

비치나

안녕하세요.
가입하고 처음 글을 남겨봅니다.
전적으로 개인적인 내용이라 여기 게시판에 글을 남겨도 될지 좀 많이 고민했습니다. 적절치 않으면 지울께요!

제가 7월초에 발목을 접질려서 반깁스도 하고한의원에 침맞으러 다니기도 해서 붓기도 다 빠지고 걷는데는 문제가없는상태인데요. 똑같은 오른쪽을 세번넘게 다치다보니 이번엔 회복속도가 정말 더디더라구요. 얼마전에 재활의학과에 갔더니 염증이 좀 남아있다고 합니다. 7월부터는 등산을 한번도 못했구요. 운동도 거의못했습니다. 그래서 체중이...하하하하하 ^.^;;;;
여행을 좋아하는 제가 정말로 하고 싶은 것중에 몇가지가 네팔 트레킹 과 카미노 데 산티아고를 걷는 것이었거든요. 휴가를 길게 낼 수 없다는것이 문제지 이번에 가는것이 마지막 여행은 아닐것이라는것을 잘 알고 있습니다. 그래서 욕심 부리지 않으려고 해도 회사에 다니는 이상 이런 기회가 흔치 않다보니 자꾸 마음이 흔들리네요.
포카라에가서 푹 쉬다 오는것도 좋을거라는 얘길 들었는데 그것만으로도 충분할지 참 고민입니다. 그래서 항공권 예매를 자꾸 미루고 있어요.
12월 25일부터 1월5일까지 네팔여행을 하려고 계획중인데 트레킹은 무리일까요?
갈 수 있다면 짧지만 좋은 코스가 있을까요?
그냥 포카라에서 푸~욱 쉬는것이 좋을까요?

저... 올해 산 등산복, 등산화, 등산가방, 스틱 등등에... 심지어 고어택스 잠바까지 있는데요...흑...

  • 상큼한캔디

    우와... 정말 조심스럽게 글을 올렸는데 자세하게 답변주시고... 감사합니다.
    할수있군요. 할수있어요~ 헤헤~

  • SweetChoco

    아자!!!저도 몸이 많이 힘든 상태이지만....이곳에 들어와서 많은 힘을 얻으며 조금씩 준비하고 있답니다..신념은 기적을 만든다 하지 않습니까...^^우리 힘냅시다.

  • 일진오빠

    1월 1일 : 포카라 스트리트 페스티벌을 즐긴다. 하루 종일 별 생각없이 빌빌 거림
    1월 2일 : 포카라 - 카트만두(항공편 이동) 오후 시내 관광(달밧 스퀘어, 스와암부나트, 아산바자르)
    1월 3일 : 박타푸르, 파탄 방문(유네스코에 등재된 세계문화유산 중에서 가장 볼만한 곳임)
    1월 4일 : 오전에 파슈파티나트, 보드나트 관람 및 쇼핑, 오후 항공편으로 귀국
    1월 5일 : 새벽에 인천 도착 및 귀가

    He can do it
    She can do it

  • 혜윤

    제 나름대로 일정을 짜 보았습니다.(투어 콘닥터...)
    25일 : 인천 - 카트만두 (타멜 소재 게스트 하우스 숙박. 트레킹 퍼밋과 팀스 해결, 장비 구입과 렌탈)
    26일 : 카트만두 - 포카라(항공편 이동) 포카라 공항에서 트레킹 포터와 미팅 후 택시로 트레킹 시발지인 나야풀로 이동한 후 천천히 트레킹하여서 티켓퉁가에서 숙박
    27일 : 티멧퉁가 - 울레리 - 고라파니(숙박)
    28일 : 푼힐 전망대(새벽에 다녀옴) - 데오랄리 - 타다파니(숙박) 밤 중

  • 예다움

    나마스떼~~
    앞에 많은 분들이 좋은 말씀을 해 주셨는데 제가 사족을 답니다.
    우선 제 개인 생각으론 시간 일정은 제법 괜찮은 것 같습니다.
    네팔이 첫 방문이라고 가정할 때, 가 보아야 할 곳이 제법 많습니다.
    그리고 트레킹도 일정을 여유있게 하신다면 별 문제 없습니다.
    가장 중요한 것은 자신감입니다. 자신감이란 것은 내가 여행할 대상지에 대하여
    사전 공부를 많이 해서 손바닥 들여다보듯 훤하게 알고 있는 것일 수도 있습니다.
    충분히 하실 수 있습니다. 오

  • 다리상태는 본인이 판단하셔야 할 듯 하구요..
    그래도 영~ 불안하시다면..산속 깊이로 들어가는 건 피하시는게 좋을 듯 싶습니다..
    포카라에서 페디, 담푸스,노단다,카스키, 사랑콧, 페와 호수(포카라)정도의 3박 4일 정도의 코스도 있습니다.. 물론 더 짧게도 가능하고..페디나 사란콧까지 차가 다니니까..만일의 경우에도..쉽게 이동이 가능할 듯 싶구요..카트만두 외곽도 1박 혹은 2박, 3박의 다양한 트레킹이 가능합니다..

  • 우주

    계단이 많은 코스는 무리가 될 듯 해요.포카라에서 쉬면서 사랑곶이나 근처 다녀오심도 좋을 듯~

  • 피네

    전 족저근막염인데요 ㅠㅠ

  • 가욋길

    한번 접질리면 정말 속수무책입니다. 저두 군에서 접질려서 기브스 1달이상을 했구, 그 이후 정말 무진장 많이.. 첨에 산행 할때 정말 힘들었는데, 그 이후에 발목이 많이 좋아졌구요, 지금은 접질려두 옛날처럼 많이 아프지 아노아요, 아마 단련내지 근육이 많이생긴탓?? 하여튼 조심하세요... 트레킹 여부는 뭐라 말 할수없지만, 아무도 기댈데두 없는곳에서 아프면 정말 서러울듯...

  • 핫팬츠

    ㅎㅎㅎ 저랑 같은 고민을 하셨네요. 전.. 작년 중국 여행중에.. 발목을 님과 같이..다쳤는데.. 별 치료를 받을 수도 없었습니다.장기 여행중이라. 그런데.. 안나 잘 다녀왔구요. 물론.. 약간의 고통은 따랐지만.. 충분히 하실 수 있으시리라.. 그리고 서울로 돌아와.. 별 치료도 못 받고.. 같은 발목을 여러번.. 다시 다치고 산도.. 운동도 게을리 해.. 님과 똑같은 고민중에 있습니다. 하지만.. 차츰 좋아지는 발목을 느끼면서.. 다시 떠날 준비를

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