아기잠 진단해보니 이제야 안심!!
석죽
저희 딸이 이제 13개월 지났는데 자다가 깨고 자다가 깨고 해서 엄마들에게 문의한 결과 밤중 수유를 끊어야 한다고 해서 이참에 아예 모유를 끊었어요^^:모유를 끊고 나니 정말 제 몸이 가뿐해 지는걸 느끼겠더라구요.그런데 자꾸 뭐가 먹고 싶은지 식욕이 왕성해 지네요ㅠㅠ봄이라 그런건지ㅋ하여튼 울딸 그래도 몇일 고생해서 밤중 수유 끊었답니다.그런데도 아이가 자다가 깨서 우는 건 어떻게 해야 할지 걱정이 되더라구요습관이 들어 버린건지하도 답답해서 존슨즈에서 하는 아기잠 진단 받아 보았어요.휴~~~~ 다행히도 아이가 깨다 자다 하는 건 자연적인거래요.처음으로 이 사실을 알았네요.괜히 걱정했네요.음 뭐라 적혀있었는지 잠들기귀하의 아이는 통상적으로 안아주거나, 또는 귀하와 함께 있을 때 잠이 듭니다. 아이들이 밤에 깨는 것은 자연스러운 일입니다. 아이가 안아주거나, 또는 귀하와 함께 있을 때 만 잠이 들거나, 밤에 깨게 된 경우라면 다시 잠 들 수 있습니다. 우선 취침시간의 이러한 습관(또는 “이런 습관들을 한 번에 하나씩”)을 바꾸고 아이가 스스로 잠이 드는 법을 터득하도록 만들 수 있습니다. 우선 점진적으로 아이의 밤시간 수유를 줄이고 그런 다음 아이가 잠자리에 들 시간에 스스로 잠이 들도록 하십시오. 일단 아이가 혼자 잠이 들게 되면 밤에 보다 오랜 시간 동안 수면을 취하기 시작할 가능성이 높습니다.
넘 넘 다행이지요.
그밖에 목욕이랑 맛사지 잘해주라고 하고 온도와 습도도 중요하다고 하고
이거 잘 지키면 된다고 하네요.
저희 아가는 그래도 수면이 우수한 편이래요^^;
뜻밖의 결과에 헤벌레 하는 저는 고슴도치 엄마랍니다.
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장난감
밤중수유 끊기 어려운데 애쓰셨네요.. 아이가 젖물고 자던 버릇때문에 한동안 허전해하고 엄마를 많이 찾을거에요.. 그때 습관 잘 들이셔야지 앞으로도 편하답니다.. 조금 안쓰럽고 불쌍하긴해도 멀리 내다보고 좀 힘들더라도 잘 견디시길 바래요.. 꾸준히 노력하다보면 밤에 자다 깨서 우는일도 줄어들거에요. 기운내세요.. 화이팅^^
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우주
저도 아기잠진단으로 도움 많이 받았어요.
승호군이 한참 잠투정이 심했을때 베드타임 프로젝트를 알게돼면서 아기잠 진단, 플래너?까지
정말 많은 정보를 얻었거든요-
파파맘님도 수유도 끊으시고 아기잠 진단 결과도 좋으니 앞으로 꾸준하게 수면습관
길들여주시면 더 좋으실것 같아요.^^
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