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백운대를 죽다싶이하여 다녀왔네요;;ㅠ

백운대를 죽다싶이하여 다녀왔네요;;ㅠ

맑은

안녕하세요,,
저는 친구와 함께 2월초 트래킹 계획을 세우고준비중인 사람입니다.
인도여행도 하고싶기 때문에 인도에서 3주, 네팔에서 2주(ABC+푼힐+관광)정도 보낼 생각인데요,

배낭여행을 원래 좋아라해서 보통 평지(;) 걷기는 자신이 있는데,,

등산경험이 없는 관계로,
제 산행실력이 어느정도 되는지 측정하기위하여
어제 북한산 백운대에 다녀왔습니다.

제 생애 첫 산행이라 그런건지,, 평소 운동을 안해서 그런건지,,
정말 죽다 싶이 해서 다녀왔네요.
친구커플과 같이 갔었는데, 친구커플은 빠른걸음으로 먼저 올라 백운대 대피소에서 30분정도 저를 기다려주었구요.
그리고 오늘은 걷기조차 힘들정도로 온몸이 쑤셔서 아무것도 못하고 집에만 있었네요,,,

산행 당시에는 다리가아픈 것보다 숨이 차서 힘들었어요.
제가 비염때문에 오전에는코가 막혀있어서요,, 입으로 숨을 쉬었던게 문제였을까요?

트래킹은 자신감이 중요하다하지만,
저 괜찮을까요? ;;;;
친구가 2주에 한번씩 산에 가자고 하네요,, 다음번에는 좀더 완만한 곳으로 일정을 짜보겠다고,,.
여행가기전까지 조금씩 운동하면서 등산 다니면 좀 나아질까요?!

백운대의 공포로 네팔트래킹에 대한 걱정이 앞섭니다. ㅠㅠ

  • 하루키

    개구쟁이/쭌/님 답변 감사드립니다.
    평소에 운동을 안한 탓이겠지요 =_=;;
    네히트 선배님들의 조언과 충고로 잘 다녀오도록 준비 잘 하겠습니다.
    좋은하루되세요.

  • 누리별

    비염 때문만은 아닐겁니다....저도 비염이 심한 편인데....
    그나마 운동을 꾸준히 하는 편이죠....!!!
    트렉킹 가시기 전에...틈틈에 산에 가셔서 체력보강 하세요....^^

  • 화이트

    백운대라.. 처음부터 빡세셨네요 ㅎㅎㅎ
    가시기 전까지.. 꾸준히 관리를 하시면 무난하 다녀오실 수 있으실꺼에요.
    너무 염려 마세요. 벌써 마음 가짐이... 대단하시니까 .
    욕심만 부리지 않는다면... 내 몸이 준비되는데로.. 천천히만 걷는다면 아무 문제 없을꺼에요.

  • 모드니

    정성스런 답글 감사합니다. 많은 도움, 힘이 되었습니다.
    좋은하루 되세요 juan님 ^-^

  • 조은

    정말 짧은 식견과 부족한 경험으로 사족을 달자면...

    첨 산행을 시작할때 체력은 누구보다 자신있었습니다.
    하루에 20~30분짜리 축구시합 8경기를 미친듯이 뛰어다니면서 했습니다.
    다들... 퍽퍽 쓰러질때 전 뛰어다녔습니다.

    그래서, 첫 산행할때 주변에서도 체력이 좋으니 잘 타겠다....라고 기대하고 저도 자신감으로 8000미터 도전해야 하는 거 아닐까 생각했습니다.

    결론은 아침식사 내용물이 잘 소화되는지 눈으로 확인했습니다.. ㅜ.ㅜ...

  • 그동안 이동루트나 준비물과 같은 눈에보이는 것들에 대한 관심만 가졌었는데,,,
    것보다 체력이 우선이라는걸 깨달았습니다.
    준비도 잘하고 체력관리도 잘해서 갈 수 있도록 해야겠네요.

    따뜻한 답변,,힘을 주셔서 너무 감사합니다.

  • 소율

    운동을 안 하다가 갑자기 한다든지
    등산을 처음 하게되면 누구나 다 힘이 듭니다.
    한번의 힘듬으로 인해서 너무 자신없어 하지 마세요.

    오르막길은 누구에게나 다 힘이 듭니다.
    그 정도의 차이야 있을 수 있지만...

    네팔 히말라야 트레킹(안나푸르나 코스)은
    천천히 걷기 때문에 생각보다 그리 힘들지 않습니다.

    떠나기 전까지 부지런히 연습하시면 아무 문제 없으리라 봅니다.

    화이팅을 빌어드립니다.

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