아기 가지면 다 그래요~ 다리 올리고 발가락을 안쪽으로 땡겨주세요~ 뻗지말고...그리고 발바닥을 두드리고 마사지 해주면 나아져요~ 한동안 그럴거예요... 평소에 스트레칭 마니 해주세요~

저도그래요,, 다리를 베개위에 올려놓으라고하더라고요혈액순환되게

푸흐흐.. 저도 자주 그래요. 첫애때부터 그러더니 지금 둘째 임신중이데도 또 그러네요. 자다가 갑자기 통증! 아아아~~~악 다리 다리 다리~~ 이러면 잠자던 남편 벌떡 일어나서 눈 감고 다리 퍽퍽 주무르다 다시 기절하는 일이 다반사네요. 이젠 그러려니 해요. ^^

저는 붓기도 마니 붓네요..마사지 많이 하세요~

보통 임산부한테 다리 쥐 나는것 같아요...저도 그랬거든요..그래서 터득한 방법이 있네요..저도 자고 있는데 다리 쥐나서 난리 법석을 떤적이 있었거든요...다리 쥐날때 힘을 주잖아요..기지개 펴듯이..발가락을 머릿쪽으로 당겨서 힘을 줘 보세요..그럼 다리 쥐 안나요...발가락을 아래로 하고 힘을 주면 쥐나더라구요..

전 발보다 손절임이 심해요
자다가 몇번을 깰정도로~~임신하면 손,발절임 있다고 합니다
넘 걱정마세요^^

저는 왼쪽 다리가 쥐가 나서 소리를 지른 답니다. 책에는 반듯이 눕지 말고 살짝 옆으로 몸을 틀어 자라네요 다리사이에 벼개도 끼우고요..좀 나아지긴 했어요