철분제관련.
천사
저번주에 빈혈검사를 했는데 헤모글로빈 수치가 10.2로 나왔는데(정상은12)
병원에서 철분제를 두알씩 먹으라고 하더라구요
그래서 두알씩은 먹고있는데요..평소 깻잎에도 철분이 많다고 들어서 먹고있었거든요
샘이 말씀하시길 음식으론 아무리해도 철분섭취를 보장할수없다고하시고선
철분제 뭐 먹냐고 물어보시데요. 전 보건소 훼로진에프먹구있다고 했는데
살펴봤더니 철분용량이 100밖에 안돼는거예요.
하루에 350은 먹어야 된다고 하시네요.
혹시 철분제 드시는분중에 저처럼 빈혈수치낮고 철분제 두알드시는분들은
철분제를 바꿔드시는게 좋다고 들어서 도움되시라구 말씀드려요
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조으다
저는요 액상 먹었어요.. 이름은 까먹었지만, 변비도 안생기고 흡수도 잘 되더라구요.. 울 회사 둘째 가진 애기아빠한테 소개해주었더니, 와이프가 먹어보고 좋아하더래요... 근데 가격이 1회먹는데 1000원정도 하거든요.
조금 비싸더라도 1~2달이니 한번 먹어 보세요... 약국가서 액상 철분제 달라면 주는데 1000원짜리랑 1200원짜리가 있는데 효과는 같더라구요... 강추합니다..
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