뱃살도예전같지않네요ㅜ

조리원 있었을 때 거기 실장님이 애놓구 모유수유한다고
많이 먹고 그러는데 초반에 살 못빼면 평생 간다고 겁주더라구요
임신전 먹던 양으로 하루세끼 먹구 우유하나. 두유하나 이렇게 먹으라고 하던데요 물이나 국물 많이 먹구요
전 애놓은지 두달 다 되어가는데 10키로 빠졌어요 이전 몸무게로 돌아갈려면 3키로 더빼야하네요 출산 한지 두달 다되어가서 이제는 본격적으로 운동좀 할려구요 탄력없이 처진 배가 제일 신경쓰이네요ㅜ

임신이나 수유중에 다이어트는 아이 비만을 부른다고 뉴스 계속 방송하더라구여...
저도 임신하고 남은 살이 6키로정도 남았는데...
아기 낳고 6개월전에 빼야 된다고 들었는데....천천히 뺄려구여....ㅋㅋㅋ
수유를 하니 음식조절이 너무 힘드내여

전 12키로에서 1년에 걸쳐 7키로 빠지고 결국 5키로 남겼어요 안빠지더라구요 ㅠ
거기서 둘째가졌는데 둘째땐 7키로 쪘네요 이거 빠질까요? 저도 걱정이네요

수유중인데먹는거조절해야겟죠?

너무 조절하진 마셔요. 전에 임신중이랑 수유중에 다이어트하면 아기하테.않좋다구 보도됫어요

7갤 전까지 완모한 전 한 20키로 쪘는디 낳고 바로 8키로쯤 빠졌나? 그뒤로 서서히 빠져서 총 13키로 정도 빠지고 7키로 좀 안되게 남았어요 ㅋㅋㅋ
근디 둘째임신 ㅋㅋㅋㅋ이번에 엄청 조절해야 할듯해요 ㅜㅜ

저도5키로빠진거에서찌고잇는듯해요ㅠ

완모 6개월맘입니다
수시로 간식먹어주고
젖주다보니 돌아서면배고푸고
초반에 십키로빠져따가 다시찌고있음돠.....

날씬하시드만요..ㅡ.ㅡㅎㅎ