수면교육...
알프레드
수면교육 성공하신분 계신가용~~??
돌아다니는걸 좋아해서 잘 나가는데
돌아다니는건 수면교육에 도움이 안되겠죠ㅠㅠ?
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전갈자리
오 그게 중요하군요!!! 전 오늘 제가 쉬어보겠다고 낮에도 커튼치고 아주ㅠㅠㅠㅠ 그거부터 시작해야겠어용ㅋㅋㅋㅋ
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옆집꼬마야
전 교육해서 성공햇다기보다 얻어걸린 케이스? 이긴하지만, (성공이라고하면 넘 거창해보여서 ㅋㅋ) 병원에서 50일부터는 꼭 낮과 밤이라도 구분시켜주면서 프린트 보여주시더라구요. 그거보면서 참고하며 그정도만 햇더니 밤엔 밤인거 알고 깨도 다시 눈감드라구요. 완분이라 더 쉬웠을수도잇어요ㅠㅠ 왜냐면 꿈수해서 수면시간늘리고 햇거든요. 수면교육은 별거없어요 낮엔 절대 어둡게 하지마시구요 밤엔 수유등정도만 켜놓고 어둡게요- 수면교육이랑 밤수떼는거랑 연관지어서 스트레
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