국에 한정하지말고, 물종류를 많이 드시면 됩니다. 과일, 쥬스, 우유, 두유 등등... 국을 넘 많이 먹음 그만큼 소금도 같이 먹으니 국 말고... 물종류... 많이 드세요

^^...감사합니다....

저도 두유 물처럼 마시고 있어여..ㅋㅋ 그래서 그런지 젖양도 늘어난거 같구여..

두유도 많이 먹더라구요.물많이 먹어야 잘나온대요.

국대신 다른 물종류를 먹어도 되는 것 같던데요. 우유나 물, 쥬스 이런거요...

맞아요. 수분을 많이 섭취하셔야해요. 저도 모유먹일때 수분섭취를 안하면 줄더라구요. 뭐가 되었든... 수분있는것으로 입맛땡기는거 드시고 모유수유 잘하세요.

전 우유랑 물? 많이 먹는데..갈증이 많이나서여.

줄어드는것 같긴한데 국 만큼의 수분을 섭취해 주세요...
쥬스,우유,물...
요즘 넘 더워서 걍 밥에 물 말아서 먹을때도 많아요...
그래선지 줄어드는거 모르겠네요..

줄어드는것 같아요,
국마니마셔야 젖잘나온다고 하더라구요,
저두 젖이 말라가고있어요.ㅠㅠ

정 국이 드시기 싫으시면 시원한 냉국같은것도 괜찮은데 물종류 많이 먹으면 젖양 많아져요
우유같은것도 많이 드시고