9개월 점점 몸은 무거워지고..운동하면 붓기 빠질까요?
돋가이
운동을 많이 하는 편은 아닌데, 몸무게는 먹는거에 비해 늘지는 않는 것 같아요.
다만 아침에 일어날 때 쯤.. 왼손은 주먹이 안쥐어진다는거.. 억지로 쥐려하면 너무 아파요.
오른손은 좀 나은편이에요.발도 왼쪽이 더 붓고..
조금만 걸어도 숨차고..
전업주부라 사람만날 일도 별로 없어서 .. 하루를 조용히 보내네요.책 읽는거 좋아하는데, 한 자세로 오래 읽을 수가 없으니 그것도 어렵고-
집에 TV는 없고(부부가 TV보는 걸 별로 즐기는 편이아니라서 애초부터 마련을 안했어요)
그저 아기만 빨리 만났으면 하네요.
시간이 갈수록 더더욱 지루해요.
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딸기향
가벼운 산책 해보세요~!~~ 조금만 더 참으시고, 잠을 많이 자두세요~~ 출산하면 잠이 부족하다는거~
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단순랩퍼
요가해보세요~전 요가를 쭈욱 했는데 아기낳을때도 도움도 되고 여러모로 좋았던거 같아요..마음도 편안해지고 붓기에도 좋구요~
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감춰왔던
저도 이제 35주 되어가는데 손발이 조금씩 붓는거 같아요. 음식조절 하려고 노력중이랍니다.
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누림
한 며칠은 손이 붓네요....운동을 해야될꺼 같아요...엄마나 애기한테도 좋을꺼 같아요
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태양
순산하려면 역시 운동을 부지런히 해야겠네요. 조언 감사드려요 ^^
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달달항사탕
저두 왼쪽다리만 코끼리 다리처럼 많이 부었었는데 아가낳고 딱 3주 지나니 괜찮더라구요~
글구 많이 먹어두 엄마는 않찔수도 있지만 아가가 많이 클수도 있으니깐 너무 많이 먹지는 마세요~~ㅋㅋㅋ
저는 음식조절해서 아가 조금 작게 낳았는데 딱4번 힘주고 숨풍~~ㅋㅋ
제 친구들은 아가 놓을려면 많이먹어야 한다고 해서 많이 먹었다가 한명은 간신히 제왕정개 면하고 한명은 끝까지 자연분만 할려다 결국엔 제왕절개 했네요~
얼마 안남았으니깐 힘내세요~
이뿐아가 건강하게
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