요즘 몸도 무거워지고 괜히 스트레스도 내면서
음식도 제대로 소화 하지 못하고 있었는데
얼마전에 사이트를 돌아다니다가 영양소와 식단을
알려주고 무료로 상담해 주는 사이트가 있더군요.

하루 식단만 적어 보내면 정리를 해주는데, 요즘 입맛이 없었는데
자신의 영양 상태가 어떤지, 부족한 영양소는 무엇인지,
저에게는 알찬 정보를 받은 느낌이 들더군요.

저만 알기에는 아까워서 알려 드려요.
식단 및 영양소에 관심 있으신분은 솔가사이트에서
무료로 상담을 해보시는것이 좋을 것 같네요.

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