변비 탈출 방법 알려주세요..
다한
38개월 아들이 변비입니다.
밥은 안먹구 우유만.. 하루.. 800가까이 먹으면서 생긴 변비인데..
1년쯤 됐습니다.
중간에 상태가 좋아졌다 나빠졌다를 반복했습니다.
아팠던 기억때문인지.. 계속 참는것 때문에 만성이 된것 같아요..
직장맘이라.. 붙잡고 교정을 못한게 가장 근 원인 같구요..
애기적 부터 놀이방에 다녀서 놀이방에선 밥을 잘 먹는다구 합니다.
38개월인데 키가.. 1미터 넘구 몸무게두.. 17.5키로에요..
발육상태는 좋습니다.보통체격에 덩치가 약간 큰편이예요..
요즘은..정말 힘들어 함니다.
일주일에 두번정도 응가를 하는데..
정말 애 낳는것 같이 .. 힘들어해요.. 시간두 오래 걸리고..
엊그제는.. 얼굴에.. 실핏줄까지 터졌어요.. (자세히 봐야 확인 되는 정도로)
인터넷에 찾아보니 알로에겔인가.. 그게 좋다구 하는데..
알로애.. 4살 아이에게 먹여두 되는건지..
혹 경험있으신 분들 조언 부탁드려요..
상업적인것 말고..정말 .. 절실합니다.
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어리버리
고구마나 섬유질많은 음식을 주셔야할것 같아요. 우유 잘먹음 우유에 고구마 갈아서 넣어주세요.
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이플
알로애는 잘 모르겠지만 변비에는 키위가 제일 좋을 걸로 알고 잇어요
설사에는 바나나가 좋구요
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