식욕을 줄이는방법좀~~~
서리서리
두아이의 맘입니다..워낙 먹는걸 좋아하다보니..배고픔을 참을수가없읍니다..신혼땐163에50킬로정도로 딱 날씬한 몸매였는데..
6년이흐른지금은 63킬로입니다..66사쥬옷도 끼는 상황이지요...
요즘은 급우울증이왔는지..밖에나가면 사람들이 저를뚱뚱하다고 쳐다보는 것처럼 느껴집니다..
한6개월전에 하루1200칼로리 다이어트를해서 9킬로를 뺀몸무게가 63입니다..저의 목표는55킬로인데...
어덯게해야..넘쳐흐르는 식욕을 자제할수있을까요...?
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참없다
어디 병원 가면 되나요?
내과? 저두 하고 싶어여.... -
연하늘
전 정말 하다하다 안되서 병원에서 식욕억제하는 약을 처방해 주드라구요. 지금 그거 4일째 먹구 있는데
밥이 안먹히네요 신기하게도 지금 2.5킬로 감량했더여. 우리신랑이 놀라네요 -
미르
뭐가 땡길때마다 수시로 양치를하면 식욕이 달아난다고합니다^^
한번 해보세용,, 정말 효과과있는거같았어여^^ -
온새미로
부럽습니다;; 전 님께서.. 9키로 빼기전 상태입니다.. ㅋㅋㅋ
식욕자제는 뭐.. 마음먹기 나름아닐까요?? 먹음으로써 행복한것보다 날씬해서 행복한게 더 좋지않습니까??
전 많이 안먹는데도 안빠지고;;; 에혀~
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