모유수유를 하면 살이 빠진다 정말요
한가람
전 모유수유를 햇는데요
모유수유로 살이 자연스레 빠진 케이스에요 출산후 살빼는데는 모유수유와 규칙적인 걷기가 효과적이였던것 같아요
저녁시간에 30분이상 걸었구여 물론 100일이 훨지나고 나서부터요....
이론적으로도 모유수유를 한 4-6개월에 평균적으로 0.6-0.8kg 이 빠진다고 하네요
임신중에 체중이 더 증가하는 이유는 모유를 생산하기 위한 에너지를 저장하기 위한것이라고 하니까요
그래서 모유수유를 하면 이 여분의 체중이 빠지는 것을 용이하게 해주는 거거든요
제 경험으로 빼놓지 말고 매일 걷는 유산소 운동하면 분명 살이 빠질거에염
물론 뱃살은 아직 조금 남아있긴 하지만 ㅜ.ㅜ
-
휘들램
전 돌다되가는데 10키로 남았네요..ㅋ
-
유메
전....6개월다되어가는뎅 아직 5키로나 남아있어요 왜이리 안빠지는징 ㅜㅜ 언능 빠졌으면 좋겠는뎅
-
Regretting
저도 6개월 됐는데 임신전보다 1키로 더 빠졌어여.. 모유수유 최고..
-
코이
6개월지나니깐 임신전보다 더 빠지더라구요..확실히 다이어트엔 모유수유가 최고인듯
-
한누리
전 모유2달먹였는데 2달만에 10키로빠졌는데~ 자궁암검사하고 염증있다그래서 2주정도 치료하느라 짜내기만하고 안먹였더니 끈켜서 분유먹이는데 확실히 모유먹일떄 더잘빠졌던거같에요~ ㅠㅠ 이제 6키로만빼면되는데
-
큰솔
전 아직 12킬로 더 빠져야 하는데요...
이제 출산한지 40일 되었네요..
정말 빠질까요??
10킬로만 빠졌으면 좋겠당.. -
소녀틳향기
조금씩 조금씩 빠지는것 같아요... 좀 답답하긴 하지만.....
-
김애교
첨에는 빠지는것 같더니 다시 좀 찌더라구요.. 전 처음에는 모유수유하다가 지금은 분유먹여요...
지금 7개월됬거든요.. 분유먹이면서, 전 지금 식사량 조절하구, 운동하니까 조금씩 빠지는것 같아요..
연예인들같이는 안빠지는것 같아요.. 연예인들은 전문 트레이너가 있다고 하던데요.. -
마디
전 지금 2개월 되어가고 있는데 정말 빠질까요??? 전 아직 8킬로정도 더 빼야 하는데...ㅠ.ㅠ
-
매디
저도 뱃살은 여전한듯....
3개월 정도에 몸무게는 다 빠진거 같은데..
5개월된 지금 왠지 몸무게 다시 늘고있다는....
얼마전 tv에서 본 정혜영 넘 부러워여~
시간 돈 성격까정 모두 ^^;;;
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
1975388 | 혹시 임신증상중에 어지러움증두 있나요? (9) | 하양이 | 2020-06-12 |
1975384 | 산부인과 추천 부탁드립니다. (3) | 다가 | 2020-06-12 |
1975380 | 인공수정3차 (10) | 에드문드 | 2020-06-12 |
1975376 | 1/19막생 테스트해볼까요? (6) | 베네딕트 | 2020-06-11 |
1975372 | 병원 갔다왔는데요.. (8) | 펴라 | 2020-06-11 |
1975368 | 아기첫예방접종 친정근처병원가도되겠죠? (2) | Addictive | 2020-06-11 |
1975366 | 손목보호대가 더 안좋나요?? (8) | 별햇님 | 2020-06-11 |
1975360 | 입술포진 ㅠㅠ피부과가도될까요? (6) | 뽀글이 | 2020-06-10 |
1975356 | 5월예정.. 면세점에서 미리 에르고360 아기띠 사려는데 괜찮을까용? (7) | 무지개 | 2020-06-10 |
1975354 | 카시트를 우째야 할지... (7) | 한란 | 2020-06-10 |
1975352 | 돌잔치 후기사진이에요. | 핫자두 | 2020-06-10 |
1975351 | 엄마표 돌잔치~~``` (1) | Regretting | 2020-06-10 |
1975349 | 1월초 돌인데요 | 무크 | 2020-06-10 |
1975346 | 모빌이요~~ (3) | 맥적다 | 2020-06-09 |
1975345 | 젖양적어서 완분하시는분있나요? (7) | 친화력 | 2020-06-09 |
1975342 | 유모차 추천 사야되는데요.. (1) | 새콤이 | 2020-06-09 |
1975339 | 구두 가격내렸어여.. 택포 8000원 (2) | 메이커 | 2020-06-09 |
1975337 | 플룻연주곡모음 있으신분 계세요? (1) | 횃대비 | 2020-06-09 |
1975333 | 아기 방귀~ (10) | 네코 | 2020-06-09 |
1975331 | 다들 어린이집 보내시나요... | 뿡뿡몬 | 2020-06-08 |