흠..오늘 산전검사했어요..적당히 먹고..아이에게 해롭지않게 해야겠지만..그게 잘 될런지..벌써부터 기분때문인지 막 폭식하네요..ㅜㅜ
첫째때도 임신한 후 정말 말도안되게 살이 찌던데..역시나입니다..ㅜㅜ
폭식자제해야하는데 ..에혀..

저두 둘째 낳고 살 왕창 뺐는데 셋째를 가졌어요..지금 28주 되어가는데 살이 넘 쪄서 살짝 다이어트 한다고 잘 안 먹고 했더니 이번에 병원 가니 아기가 작답니다. 그냥 맘편히 먹고 아기 낳고 빼려구요...제 생각하려다가 아이에게 괜한짓한거 아닌가 미안해집니다.

다이어트는 안돼용. 산책등 많이걸으세요!! 그럼 덜찌더라구요~

임신중에 살뺴면 영양부족으로 아이에게 안좋아요
출산후 빼시구요
지금 이런 문제로 스트레스를 받으면 아이에게나 산모에게
안좋으니 스트레스는 금물 입니다..

임신하고서 살빼기란.........아이에게 안좋지 않을까용~^^; 쫌...

무턱대고 먹고싶은거 배가 많이 부를정도로 드시지 마시구요, 꼭 필요한 삼시세끼, 그리고 영양적으로 필요한 음식들 과일 드시는데,,, 소량, 적당히 드시는게 제일 중요하답니다~~

스트레스 받지 마세요.. 몸무게로 스트레스 받으면 더 찌더라구요..제 주변에 보니까 첫애 낳고 살 못빼신 분들
둘째 가지시니까 거기서 그렇게 많이 안찌시던데.. ^^ 넘 걱정마시고 맘 편히 가지세요.
애가 중요하지 살은 낳고 빼도 되자나요.. 저는 그랬답니다.. ㅎㅎ 아직 미완성 이지만.. ㅡ.ㅡ;;

임신하고서 단백질 섬유소 섭취만 잘 해주시고, 넘 과식하지 않으면 괜찮을 것 같아요..세끼말고는 우유나 건강식품만 조금 챙겨 드시고.. 음식 조절 하시는건 어떨까요?? 저녁에 안 드신다던지~~

에고..둘째에겐 정말미안하지만..임신의 기쁨보다 살을 어떻게 관리해야하는지가 더 걱정스러웠네요.
이미 첫째임신때 감당할수없을만큼 살이 자동으로 찌는걸 알고는 겁부터 나요..ㅜㅜ

임신하셨는데 살은 못빼시죠.....드시는건 드시고 운동해보세요 저는 8개월때까지 수영했어요
근데도 많이 찌던데.... 워낙체질인건 어쩔 도리가 없는거 같아요