먹는 콜라겐의 효능이 있을까요?
나길
드라마틱한 것은 기대하지도 않습니다만,
조금의 도움이 될까해서
피쉬콜라겐 1000mg를 아침에 매일 섭취하는데요.
효과가 있을련지 의문이여서 질문드려봅니다..
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슬찬
저는 엄마 선물해 드렸는데 완전 좋아하세요!!!
건조함도 덜하고 피부가 매끈매끈 두어달 드신거 같으네요 -
사랑은아픔
펜다님 감사합니다. 도움이되었어요~!!
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해솔
아하.. 여러 타입이 존재하고 효과가 있군요 @-@
감사합니다. 꾸준히 먹어야겠어요. ~.~ -
찰스
저는 효과봤어요! 종류가 여럿이지만 콜라겐 타입이 1&3/2로 나뉘어져있는데 고루 섭취하는게 좋다고 하더라고요. 식전 공복에, 비타민과 같이 섭취하는게 좋고요.
평소 고기를 별로 안좋아해서 단백질 섭취량이 부족한 편이었는데 먹고서 푹 잤더니 바로 피부가 보들보들해져서 놀랐어요ㅎㅎ 지금도 꾸준히 먹는데 전에 드라마틱하게 느낀게 지속되진 않아도 어느정도 수분감과 속탄력에 좋은 것 같아요. 근데 이번에 다 먹으면 유청단백질로 갈아탈까 생각중이에요 성분이나 효
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