빈혈잇으신분~~~
자랑
혹시 일반빈혈이나 운동성빈혈(스포츠빈혈)
잇으신분계시나요?ㅜㅜ
원체 더위도 많이타는체질이고
날씨도 점점더워지는데 11키로나가는 돌쟁이
안고 나다니려니 체력딸려서
나가서 한두시간만지나도
너무어지럽고 구역질에 속도메스껍고
식은땀에 얼굴색 창백해져요ㅜㅜ
평소엔 괜찮다가 무리한활동하면 증상나타나는게 운동성빈혈이라는데ㅜ 제가그런거같아서요..
병원가서 따로 치료받아야될까요?
임신전 여름때는 항상 너무어지러워 약국서 마시는철분제
매일사다마셧구 어릴땐 일반빈혈잇어 병원치료도받앗어요..
여름이오는게 두렵네용ㅜㅜ
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한말글
빈혈이 있으면 매사가 힘들더군요..수치도 잘 안올라가구요..꾸준히 철분제먹고 의사는 쇠고기살코기를 자주 먹으라하대요..
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에드가
애터미 헤모힘 드셔보세요 빈혈수치 바로 정상으로 up된답니다
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곰돌츼
저도 빈혈인데 현혈하고싶어도 못하고 임신햇을때도 마시는 빈혈약꾸준히 먹엇구요 전 바빠서 한두끼 못먹게되면 속이미식 거리고 어지럽고 토할꺼같고 그렇더라구요ㅡㅡ;;
약도 약이지만 영양가잇는 식사하세요^^ -
지은
네ㅜ 전 저질체력이예요..
애낳고 더심해지는듯..
운동도 조금씩 해야겟죠?
다이어트 성공하세요^^ -
메이커
철분제 몇년동안 매일 먹어도 수치가 정상으로 안돌아오던데요... ^^: 빈혈이시면 꾸준히 드세요. 여자는 철분제 먹어두 과용 될일이 거의 없대요 생리때문에요... 전 실내자전거 매일 40분정도 타는데요 살빼려구요..ㅎㅎ 살은 안빠지지만 체력은 어느정도 늘어요 예전에는 1시간도 못돌아다니고 넉다운 됐는데 지금은 쇼핑도 하고 돌아다녀두 피곤해죽을거 같진 않아요. 운동도 철분제도 장기적으로 하세요..
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