아기 낮밤... 불 꺼둬야할까요?
마리
육아책보면 아기들 낮밤 알게해주라잖아요~
낮엔 훤~히 밝게 두긴 하는데요
해지고 난다음.. 방에 불을 켜야할까요?
방에 티비도 함께있고 거실 불빛에
완전 깜깜하진 않지만 불은 안켜고 있음
어둡잖아요~
그날그날 다르긴하지만
8~9시쯤 맘마먹고
12~1시쯤 맘마 먹으면
그때 불, 티비 다 끄고 자면
4~5시간 자거든요
어제까진 해지면 방에 불 켰다가
10~11시쯤 불 껐는데
지금은 걍 불꺼져있는 상태예요
불..켜야할까요? 말아야할까요?ㅎㅎ
별것이 다 궁금하고 고민합니다ㅜㅜ
-
큰아
앗.. 덧글보기전에 불 켰는데ㅎㅎ
울아긴 아직 40일도 안된지라
3~4시간마다 수유하거든요~^^
불 다시 꺼야겠어요! -
사랑
소아과샘이 오전 7시에 불 켜고 오후 7시에 불 꺼주는 게 좋다고 하셨어요~ 거실은 아기 자면 할 일이 있으니 켜두고 7시면 씻겨서 불 꺼진 방에 데리고 와서 수유하고 재워요~ 늦어도 8시까진 재우네요~ 그 덕분인지 곧 만8개월되는데 한 번도 낮밤 바뀐 적은 없어요~~
12시 1시면 아가 넘 늦게 자는 거 같아요~ 10-12시가 성장호르몬에 제일 활발히 분비된다고 들었던 거 같아요~ 조금만 더 일찍 재우세요~^^
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