엽산철분제 마시고있거든요 하루에 세네병만 마시면 하루에 필요한 철분은 다 섭취하겠더라구요
그래서 따로 철분제나 엽산제 안먹고있거든요 엽산은 하루에 두병만 마시면 되네요
여튼 그래서 안먹고있는데 괜찮겠죠? 따로 또 먹어야 하는건가요?
마트에 가보니까 이런것도팔고 괜찮더라구요
매일유업에서 나온거 같던데 맘스마일하고 같이 나오는건가봐요
여튼 요즘 철분약대신 마시는 엽산철분 먹고있습니다 ㅋ첫애때는 입덧도 심하게했는데 둘째라그런지 좀 쉽게 지나가는거 같기도하고..
입덧을 하긴하는데 그렇게 첫애때보다 심하진 않은거같아요
그래서 음식도 이것저것 먹기도하고 ^^
그래도 역시 철분제는 먹기가 힘이들어요 ㅋ 속도쓰리고 변도 못보고 ㅋ 마시는엽산철분음료때문에 덕좀 보지만요 ^^
다른엄마들은 철분제 꼬박꼬박 드시나요?